頭の使用法

今日は午前中からワン公の洗濯。
高価な毛皮をまとっているので少し気温が上がるだけで相当に堪えるようです。
ジッパー付きの毛皮に取り替えてあげたいのですが、今の技術では無理？
本人はボーッとしているだけで人間様がフーフー言いながら奮闘です。

昨日はジムで午前中ゴルフ、午後筋トレで仕事に行ったみたいな１日。
近頃ジムでは素振りを多くするようにしています。
本当はボールを打つのは1・2割でもいいのですが、どうしてもボールを打ってしまいます、ボールを打てば良いショットが打てるまで続け、良いショットが出ればもう１球となって結局素振りよりボールを打つほうが多くなってしまいます。

ゴルフのスウィングは自分では劇的に変化したつもりでも実際ビデオで見たら　どこが変わったの？　位の変化しかないものですね。
ほんの少しの変化でボールには大きな影響が出るので、如何に毎回同じようにスイング出来るように練習するかが最大課題ですね。
もう一つは　如何に頭を使うか　これは私にはボールを打つより難しい課題です。
今は何を・どんな手順で考え、判断するのか　の基準さえハッキリしていません。
一度、アドレスをとるまでにするべきことを自分なりに明確にしておく必要を感じています。（３０年もやっていて今頃？　そう、今まではそれほど真剣ではなかったって事でしょう）
次回ラウンドは３１日（平日月例）の予定。
スコアーは別として、頭を整理して気分的に満足できるラウンドになるようにしたいと思います。

午後から筋トレ、私は毎回同じようなメニュをフーフー言いながらこなしています。隣で４０歳くらいの男性が黙々と腕のトレーニングを続けていました、それもすごい重量です、私なら即故障。
筋トレ開始から１４ヶ月目、使用重量もそれなりに重くなって少し停滞気味です。
今は頻度も週２回に落としているのですが、頻度も含め自分の体力に合ったスケジュールの再考が必要な時期かも？
最初の筋トレの目的は　ゴルフのサブ　だったのですが、いつの間にかゴルフと対等になっています。それでスケジュールも難しいのです。