ここ最近の試合結果が良くないですが、なぜなのか？と疑問の日々です。
勝てない原因として
・エラーをしてしまう。
・チャンスで打てない。
普段の練習では普通にさばけているゴロも、グローブの中で捕球できずエラーをしてしまう。
また、普段のフリーバッティングでは簡単にミート出来ていた球がバットをかすめて内野フライになってしまう等 結果が出ない。何故か？
おそらく“緊張”から来るものが大半だと思われます。
もちろん、技術不足もあるかと思いますが、「いい結果を出してやろう！」や「ここでアウトを取らないと監督に怒られてしまう。」といった心の声が邪魔をしているのでは無いかと思っております。
私もいろいろ文献やインターネットで検索してみました。
結果、適度な緊張はプレーを行ううえで大事だという事です。
まったく緊張が無いと、目標のないプレーになってしまうからです。
その適度な緊張が一番難しいのですが…
また、ベンチが「ムスッ
」とした難しい顔をしていると選手も緊張するそうなので、私もできるだけ「笑顔
」でベンチには入れるように心がけます。
でも、ひきつった笑い
が更なる緊張を生んでしまいそうですが…