マイナス鰍ｯ合わせてプラスへ

最近の私の頭の中は
８割方「仕事」のことばかり考えて
悩んで悩んで悩んで…答えは出ず…の繰り返し

今の職場に戻ったらまたあの仕事やるのかな～

またあの会議とか勉強会もあるのかな～

My病院に再々就職できても
また新しい人付き合いするの疲れるなぁ～

働き始めたら甘えなんて許されないしな～

やっぱり今は仕事のこと考えなくていいのかな～

でもな～時間が経てば経つほど
社会復帰ってスゴイ精神力がいるんだよな～

はぁ～あ。

なんで私はこんなに弱くなっちゃったんだろう。
昔の私はドコに行っちゃったんだろう。。。

昨日、シャワーを浴びながらも
頭の中ではそんなことばかり考えていました

でも浴室から出る時に
ふと頭の中にこんな思いがよぎりました。

「なんで私はﾏｲﾅｽのことばかりしか考えないんだろう」って。

若い時って、浮｢モノ知らずだから
色んなこと考えずに色んなことに挑戦できた。

でも時間も年齢も重ねるごとに
嫌なことや辛いことの経験も増えるから
守りに入ってしまう。

重ねてきた時間や経験の中には
楽しいことや嬉しいこともたくさんあったはずなのに。
それを思いだすことが難しくなるのかも。

そっか。今は意識してプラスのことに
目を向けるようにしなくちゃいけないのか…と。

一瞬でもそんな風に前向きに思えた自分に
ちょっと驚いたと同時に、ちょっと嬉しくなりました。

ココロの回復は身体よりも時間がかかりますね

最近はB'zも聞く気がしていませんでした。
（これは私としては由々しき事態ｗ）

車の中では流れているんですけど
流れているだけで聴いていない…みたいな。

マイナス鰍ｯあわせて～
　　プラスにしてしまえ ～

B'zのﾊﾟｰﾌｪｸﾄﾗｲﾌ。特にこの部分が好き

少しずつ、ほんの少しずつだけど、
休職した当初のドン底よりは
這い上がれているのかな～(^^)