花材: ひまわり、リンドウ、撫子、鳴子ラン、ゴット、ドラセラ、アレカヤシ
初めての立花。
めずらしく土曜日におはなのお稽古がありました。
8月はお稽古を1回にして、その分時間をたくさん取って立花をしましょうということになっていました。
予想はしていたものの、決まりごとがたくさんあって難しかったですー
友人がお誕生会を開いてくれました。
前回集まったのが、ちょうどワールドカップが終わった頃だったから、次回はスペイン料理ねー、なんていっていてチョイスしてくれたお店です。
スペイン旅行以来のパエジャ。
国際パエジャ大会でグランプリ受賞したシェフの自慢のパエジャだそうです。
美味しかった～♪
カバで乾杯して、デザートまで！
スペインワインも美味しかったです
昨日は久々の皇居Run
神田橋近くのラフィネを利用して、お初の竹橋スタートで皇居1周＋α。
キロ6分切って走るのも久しぶりでした。
一緒に走ってくれたNJCのみなさまに感謝。
普段めちゃめちゃ速いのに、御嶽の過酷なレース明け(リレーの部で優勝したそうです)で筋肉痛だったとかで、わたしのペースに合わせ、引っ張ってくれました。
モチベーションが上がらないとか言ってないで、つくばに向けて、できることからやっていかないと。
アフターランのBeer
、とっても美味しかったです。
どれだけ元取ってるの?っていう位、みんなで飲みました(笑)
もしかして、今日はこの夏一番の暑さ？
涼しかったお山に戻りたい…
昨日は、ちびっコちゃんたちとお馬に乗ってきました
乗馬は約四半世紀ぶり(笑)
落馬しないように…と思っていたら、そんな調教はしていないとのこと。
はじめに馬場で基本の動きを練習し、トレイルに出発しました。
自分で走っちゃった方が速いんじゃないの？っていう位、ゆっくりペースでしたが、馬との一体感を味わいながら満喫しました。
ちびっコたちもかなり楽しんだ様子。
リラックスして乗りこなしているのが、大人との違いでした。
優秀なお馬ちゃんたち、ありがとう！
