EXPO

NYに無事到着しました！

ホテルにチェックインした後、EXPO会場のJavits Centerへゼッケンのピックアップに行ってきました。

あらかじめ印刷したゼッケンの引換証＋パスポートが必要で、IDチェック→International Friendship RunのTシャツ＋ゼッケン受取り→ゼッケン受取り→D-TAG（計測タグ）の登録→参加賞（長袖Tシャツ）などグッズの受け取り、という流れでした。

EXPOの方は、スポンサーのブースだけでなく、各メーカーや北米各地のマラソン大会の紹介ブースなどがあって盛り上がっていましたよ。

いってきます♪

今からNYに向けて出発します！

搭乗ゲートには、マラソン？っていう感じのジャージ姿の人がちらほら(笑)

　

激励のメッセージをたくさんいただき、ありがとうございました。

よいご報告ができるよう、思いを胸にNYを駆け抜けてきます！！

笑顔でFinishしますね(^O^)

カンガルーポー

生花新風体

花材: カンガルーポー、ガーベラ、木苺（葉）

 

カンガルーポーとかわいらしい枝振りの木苺がポイントです。

 

明日のパッキングは・・・ これからガンバリマス！

気になるお天気は・・・

出発を明日に控え、気になるのはNYのお天気。

こちらのサイトでチェックしたところ・・・

11/1のRace dayはShowersになっていました

昨日まではFew Showersだったのですが・・・

気になる気温は、最低気温7℃／最高気温15℃だから、朝からスタートまでの待ち時間は寒そう・・・

だけど、マラソンには最適な気温かもしれません。

11/3なんて最低気温3℃ですから、真冬日ですね。

ダウンを忘れずに持って、場合によっては現地調達かな

　

ウェアはまだ悩み中。

いくつか持っていって、現地で決めようと思います。

ポイント練習打上げ

昨日はH's練習会＠織田フィールドに行ってきました

練習メニューは2000mインターバルでしたが、NY前最後のポイント練習ということで、わたしだけ6000mペース走にメニューを変更。

5'40/kmのグループでスタートしました。

6000m　32'47 (5'32/5'31/5'30/5'25/5'26/5'21)
走行距離計: 7000m

　

レース明けでしたが、さほど体は重くなく、いい感じで走れたと思います。

これで練習は打上げ。

一昨日はマッサージにも行ったし、今日はアクアビクスに行って、疲労抜きもバッチリのはず。

あとは11/1のレース当日を迎えるだけです。

無事スタートラインに立って、目標の4時間切りでFinishのセントラルパークに戻ってきたいと思います