年内最後のアディダス ランニング共和国(aRR) Night Runners in Harajukuで走ってきました。
原宿→外苑4周(1.3km)→原宿で8.6km
6'00/kmのグループで走りました。
外苑4周のタイム
: 30'17
Lap: 8'16/7'42/14'07
昨日の疲れで内腿(内転筋)が筋肉痛でしたが、満月
を見ながらキモチよく走れました。
表参道のイルミネーション
が11年ぶりに灯り、経済効果なのか、原宿はいつも以上に人がいました。
イルミネーションは前に比べてなんか地味に感じましたが、クリスマス
気分が盛り上がってナイス
一緒に走ったyuyaコーチは、11年前は上京したばかりの大学生だったそうです。
わたしはしっかり大人でしたが・・・
アディダス ランニング共和国(aRR) Night Runnersで走ってきました。
原宿→外苑3周(1.3km)→原宿で7.3km。
19:30出発のグループは人数が少なかったので、グループ分けせず、みんなで走りました。
NYから帰ってきて、初めて外を走りました（←サボり過ぎ）。
夜だったからイマイチよく見えませんでしたが、外苑のいちょうはだいぶ色づいていました
毎年恒例いちょう祭りの看板も出ていました。
今日は手袋を忘れて失敗(>_<)
タイツもロングにすればよかった・・・
でも、寒くても季節を感じられて、外はキモチいいですね(*^_^*)
アディダス ランニング共和国(aRR) Night Runnersで走ってきました。
原宿→外苑4周(1.3km)→原宿で8.6km
6'00/kmのグループで走りました。
外苑4周のタイム: 30'59
Lap: 8'13/8'00/8'00/6'44
昨日の疲れで体が重かったけど、今日もキモチよくビルドアップできました。
そして、NYCマラソンまであと10日
レジストレーションフォームがe-mailで届きました。
オフィシャルサイトにログインするとPDFでダウンロードできます。
スタートは10:00のウェーブみたいです。
NYCマラソンまで60日の今日、約2ヶ月ぶりで、アディダス ランニング共和国(aRR) Night Runnersで走ってきました。
まさかの3日押し！
原宿→外苑4周(1.3km)→原宿で8.6km。
6'00/kmのグループで走りました
外苑4周のタイム: 31'53
Lap: 8'29/8'06/8'01/7'16
3日押しの疲れがありましたが、昨日よりいい感じ。
最後はキモチよくビルドアップできました。
今日はDIMEの取材が入って、ランニング風景の写真
をいっぱい撮られました。
10/3号ということでしたが、載っているかな
アディダス ランニング共和国(aRR) Night Runnersで走ってきました。
暑さにメゲず、まさかの3日押し
原宿→外苑4周(1.3km)→原宿で8.6km
6'00/kmのグループで走りました。
外苑4周のタイム: 31'34
Lap: 8'10/8'00/7'56/7'26
連日の疲れがありましたが、まあまあな感じでビルドアップできました。
スタート前にshopでお買いもの。
日曜日のマラニック用にリュックを買いました。
ボトルはノベルティでいただきました。
