Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

マインドフルネス心理療法での拠点「北陸マインドフルネスセンター」開設。

マインドフルネス心理療法は、第3世代の認知行動療法で、日本ではまだ新しいものです。

北陸マインドフルネスセンター」ではマインドフルネス心理療法のうちの「自己洞察瞑想療法(SIMT)」で
うつ・不安障害の方を中心としたサポートを行っていきます(福井・石川・富山)。

このまま何もしないでいるとメンタルヘルスが悪化し、仕事や家事に支障を来しそうな予感のある方や、
通院しながら急性期は乗り越えたかなと思われている方、お薬を減らして行く過程にある方で、
なるべく自分の力で乗り越えて行きたいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。⇒こちら
(病状によっては効果が確認されていないケースがございます。診断を受けていらっしゃる方は必ず事前に
お知らせください)

マインドフルネスについて記事更新中。 こちらのブログもぜひお立ち寄りください!
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美しい資質

2008-06-11 21:36:40 | おすすめBooks
今日は、すぎなみ大人塾つながりのMさんの計らいで、憧れのワタミ株式会社:渡辺美樹社長の講演会に行って参りました。

好きなんです・・・・

バブルが崩壊した後、日本経済を活性化する為に起業家をもっと輩出する必要があるとアントレプレナーシップという言葉が広まりを見せ始めました。

その頃、父は私に「日経ベンチャー」という雑誌を読ませていたのですが、その頃、居酒屋チェーンの中でも「居食屋」という新しいコンセプトを持った「和民」が快進撃を始めた頃のことでした。

当時は、まだ30代の若さで、ベンチャースピリットがひときわ光る存在で、

かっこいぃ・・・・

と、私の憧れの存在でした。

実名の経済小説もあり。

青年社長〈上〉 (角川文庫)
高杉 良
角川書店

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青年社長〈下〉 (角川文庫)
高杉 良
角川書店

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あれから、12年の時が流れ、ワタミの経営はますます輝きを増し、飽くなき挑戦が続いています。

今日の講演は、知っている事実も多かったのですが、熱さと軽快さ、配慮深い本音を楽しみました。

そして、裕福な家庭から一転して経験した貧しい生活を得て、夢を実現する中で磨かれた「美しい資質」に、背筋が伸びました。

外食サービスのノウハウで、介護・病院経営・学校経営・農業などの多角化を進めていく中で、渡辺社長が一貫しているのは

「経営(仕事)というのは『ありがとうの総和』を高めるものである」

という考え方。

そして、規模や売り上げの拡大ではなく、まず「思いの実現」がエネルギーの源泉になっていること。

そして、声に出してそれが「企業の社会的責任」だとは声高に言わないけれど、カンボジアでの子供の就学支援など、企業活動を通じて広く社会全体の幸せを考えている姿勢は、

40代の若さにして、すでにベテラン社長である厚みを感じます。

無人島ウィー

無人島ウィー
渡邉 美樹
日本経済新聞出版社

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この本は、渡辺社長がストーリーを書いた絵本です。

ただの王様、ただの金持ち、ただの工場長、ただの先生、ただの漁師、ただの農場主が「本物」になる為に必要なことを、ウィーという島を通して考え気づいていくという話です。

何度読んでも、人として大切なことを教えてくれる絵本です。

絵は、ちょっとシュールな感じがしますが、子供から大人まで感じることが多い本です。

ウィーは「We」です。

個人主義的な風潮が広がり久しい日本の社会です。

もしかしたら、命は皆つながっているのに、一人ひとりがそれに逆らって生きようとしているからしんどいのかもしれない。

本の帯の
「世界じゅうの人々から、悲しみの涙が一粒でもなくなりますように」

そんな思いが込められたこの本の印税は、全額カンボジアの子供たちの夢の実現に寄付されます。

「隣の人の幸せ」を考えられる大人になる、あるいは取り戻す1冊として近くに置いています。

贈り物にも好適です。

1日1回ありがとうございます。




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