Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

マインドフルネス心理療法での拠点「北陸マインドフルネスセンター」開設。

マインドフルネス心理療法は、第3世代の認知行動療法で、日本ではまだ新しいものです。

北陸マインドフルネスセンター」ではマインドフルネス心理療法のうちの「自己洞察瞑想療法(SIMT)」で
うつ・不安障害の方を中心としたサポートを行っていきます(福井・石川・富山)。

このまま何もしないでいるとメンタルヘルスが悪化し、仕事や家事に支障を来しそうな予感のある方や、
通院しながら急性期は乗り越えたかなと思われている方、お薬を減らして行く過程にある方で、
なるべく自分の力で乗り越えて行きたいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。⇒こちら
(病状によっては効果が確認されていないケースがございます。診断を受けていらっしゃる方は必ず事前に
お知らせください)

マインドフルネスについて記事更新中。 こちらのブログもぜひお立ち寄りください!
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講師の自己開示力

2008-06-17 22:19:19 | 仕事のひとこま
本日は、研修のオブザーブでした。
来週、類似する内容の研修を実施する為にイメージ作りの為に。

さて、

講師と受講者の信頼関係って、基本的にどれだけお互いの自己開示がし合えるかだと教育を受けています。

カウンセリングなどでは、クライエントが遠慮なく話ができるように、カウンセラーは受容と共感の姿勢で傾聴することで、少しづつ信頼関係を作っていくのですが、

研修の時はちょっと順序が違っていて、

講師からの自己開示が、早い段階でいかに受講生の心を開くに十分なものになるか、

仕事での喜びは当然あるから研修講師なんてやってる訳で、舐めてきた辛酸をどれだけ語れるか(爆)

同じ苦楽を経験したという共通点が信頼関係を紡ぎ始めるのかと思います。

明日は、とても尊敬する大好きな講師の方の研修を4ヶ月ぶりにオブザーブさせていただきます。

緻密で情熱的で、繊細な配慮に溢れる素敵な男性の講師です。

そして抜群の自己開示力!

このブログも恥ずかし気もない自己開示力で成り立っています。
先日、ついにPV:395 IP:170 を記録しました。

案外読まれているんだ・・・

簡単に言うと、170人訪れて、395ページ見たってことなんですが、ここまで来ると、一度もお会いしたことのない方が大半になるように思います。

どんな方に読まれているのか、多少気になるところです。

今夜は宿題の時間をとらなくてはなりませんので、このあたりで。

1日1回ありがとうございます。
お蔭様で・・・・


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