Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

マインドフルネス心理療法での拠点「北陸マインドフルネスセンター」開設。

マインドフルネス心理療法は、第3世代の認知行動療法で、日本ではまだ新しいものです。

北陸マインドフルネスセンター」ではマインドフルネス心理療法のうちの「自己洞察瞑想療法(SIMT)」で
うつ・不安障害の方を中心としたサポートを行っていきます(福井・石川・富山)。

このまま何もしないでいるとメンタルヘルスが悪化し、仕事や家事に支障を来しそうな予感のある方や、
通院しながら急性期は乗り越えたかなと思われている方、お薬を減らして行く過程にある方で、
なるべく自分の力で乗り越えて行きたいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。⇒こちら
(病状によっては効果が確認されていないケースがございます。診断を受けていらっしゃる方は必ず事前に
お知らせください)

マインドフルネスについて記事更新中。 こちらのブログもぜひお立ち寄りください!
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交流分析士2級講座のお知らせ

2008-06-21 05:56:48 | ■おしらせ■
この度、私が交流分析を学んだヒューレック研究会で交流分析士2級講座を開講することになりました。

ということで告知です。

現在、すでに2名のお申し込み、2名の問い合わせがございます。

最終的には5名~6名ぐらいで進めていく予定でおります。ご関心を持たれた方についてはお気軽にお尋ねくださいませ。

「NPO日本交流分析協会・交流分析士2級・講座」

Ⅰ.日 時:
  平成20年6月29日(日)
       7月6日(日)12日(土)26日(土)
       8月3日(日)23日(土)30日(土)
       時間はいずれも10:00~17:00(ご相談下さい)

Ⅱ.場 所:
  「NPOヒューレック研究会」 JR中央線阿佐ヶ谷駅 徒歩5分
         杉並区阿佐ヶ谷北1-11-8
         電話03-3337-9625

Ⅲ.受講料
   44,100円(消費税込)+テキスト代 4,200円

Ⅳ.「交流分析士2級認定ゼミと認定試験」・・・資格取得を希望される方のみ
   平成20年9月27日(土)28日(日)
  ※別途、ゼミ受講料と登録料が必要です。お問い合わせの際にご確認ください。
   
Ⅴ.指導者:NPO日本交流分析協会 准教授 金井 省吾

ヒューレック研究会には、たくさんの准教授・インストラクター・交流分析士の方がいらっしゃいます。

心が軽くなる心理学、自律のための心理学とも呼ばれる交流分析で、これまでの生き方(人生脚本)やコミュニケーションの癖を振り返り、新しい人生脚本を作っていきましょう。

交流分析について詳しく知りたい方は、右のカテゴリーから交流分析の記事を御覧下さい。私の交流分析実践の足跡を記事にしています。

私も少しだけ顔を出すかもしれません。
どうぞよろしくお願いいたします。

1日1回ありがとうございます。


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2012年の6月からアクションラーニングのコーチとして活動しています。アクションラーニングとは⇒コチラ
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