昨日は梅雨の晴れ間、良い天気でしたので、今日は歩くぞ～と思ったのですけど、歩きはじめの時間から日本戦があるではないですか。
見てから歩くので良いのではと思いましたので歩きはＰＭと決めてテレビを見ました。
日本の裏側であるゲームを自宅で見られると言うのはけっこう贅沢だよな～と思いつつ、休日なのでちょっと飲みながらの観戦。
終わったら、疲れて出かける気が全く無くなり、ガッカリ、バッタンでした。
「 梅干しマスターへの道 の巻 」
できあいの赤紫蘇、母に頼んだら今年は紫蘇の葉は入っていない 赤紫蘇液 の形になっているものを３袋買ってきてくれました。
毎年葉も最後には干して保存していましたが、結局使い道がないまま捨てていたので、かえって葉の入っていない液さけのほうが扱いやすいかもと思って梅酢のあがったものに入れました。
うまく色がつくと良いのですけど。
後は梅雨明けに天気を見定めて３日ばかり干すことになります。
週末はコンディションをくずしてしまいました。
どうやら寝冷えです。
鼻水が出て、節々が何となく痛く、寝ころぶと起き上がるのがちょっとつらい感じ。
駄目ですね～、普段は良いのに休みとなると気が緩んでしまうのです。
と、言う訳でアップする写真が少なくなってきました。
このへんで歩かねば。
たぶん冬の蒲団をしまったので、梅雨時の寒さにやられたのです。
細かく調整すれば良いのですけど、なんだか億劫でそのまま（こりゃあ、体調崩すな～）と思いながら崩すのです。
昨日の昼間、部屋は３０度超え、寝ころんでいたら顔がほてって、（こりゃあ、熱中症ぎみやな～）と思っていて、喉もすごく渇いたのですけど、どうもダメなのでエアコンをつけて下に水行って水を持って上がりました。
若い頃はすぐ反応して調整したのが、歳をとって対応が遅くなっている！
（ かもめ ： こりゃあ、リタイアしたらあっけないぞ ）
マグロのように泳ぎ続けていないとダメみたいです。
結局、この週末は何もしないで終わりました。
今日は記事もダレぎみ。
でも、今日からまた仕事、幸い午後から１件なのでそれまでに回復する予定です！
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「 体調を崩した原因分析 の巻 」
講習会の日、雨が強かったのに立川まで歩いて濡れた。
ウインドブレーカーを着ていたので、上は蒸れてよけいに濡れた。
下半身もズボンがけっこう濡れた。
教室のエアコンが効きすぎて、途中から咳をし始める人が多かった。
しばらくして弱めてくれたが、上着を着て行かなかったのを後悔するほどだった。
寒い日が数日あり、冬の蒲団をしまったので夏掛けで我慢していた。
週末は暑く、部屋は３０度を超えていた、倒れていて顔がほてった（熱中症か！）
そういう訳で、ここのところ過酷な環境にさらされ、また気になっていた講習会が終わったので気が緩んで一気に体調を崩した。
こんなところだと思います。
