昨日から仕事始めで断酒しようと朝蓋をガムテープでぐるぐる巻きにしたのですけど、昼に帰って飲んでしまいました。
意志の弱さですね。
今日は朝４件の検査。
今のペットボトルが無くなったら断酒！
内科健診までは頑張らなければと思ってはいるのですけど。
（ 追記 )
今朝の母の朝食
牛肉コロッケ１／２、レタスのサラダ、マグロの刺身一切れ、目玉焼き、味噌汁、イージーファイバー入り牛乳、みかん。
血圧、体温、ＳｐＯ２ 問題ない範囲
うんちゃん無し、三日出ていませんが、五日くらいはよくあるので。
昨夜は参りました。
両足が攣ったのです、痛かった。
始め右足の太ももが攣って、困ったなと思っていたら次は左足全体が攣りました。
枕元のエアーサロンパスを吹き付けてしばらく我慢していたら何とかおさまりました。
久しぶりでしたけどとても痛かったです。
今朝は何ともなくこれから４件の検査に行ってきます。
同じ分譲地で並んでいるので移動がないから助かります。
昨日は仕事始めで２件、２件目は私が気に入っている大工さん。
工期がきつくて今月の２４日との事、それで元日だけ休んでずっと仕事をしたそうです。
この大工さん、若いときにパティシエを六本木でやっていたそうで・・・・・・（ここから帰ってから書きます）
