ぶたころの愉快コレクション

近くの国営昭和記念公園の近況、アウトドア活動を中心に愉快を探していきたいと思います。

単独介護と言うこと(+単独介護日記)の巻

2015年12月22日 05時05分00秒 | 日記


昔と違って介護の期間は長くなっていますし、子どもの数も少ない。

しかも、国の費用を節約するために在宅での介護を推奨していますし、矛盾していますけど介護離職を減らすなどとおっしゃっています。


特別養護老人ホームへの入所は400人、500人待ちとか。


有料の老人ホームだと一月30万ほどかかるなどと言うことも聞きますし、同居の介護者がいる場合は優先順位は格段に落ちるようなことも聞いています。


看護師さんが訪問してくれる訪問看護も家族がいて通院できる場合は使えないみたい。


この先認知機能がますます衰えて、ポータブルトイレも使えなくなったら、単独介護をやりとげられるかどうか。


同じように親を介護していて先に倒れた親戚の長男たちも複数いるのでそれが心配です。



田舎ではお医者さんが往診してくれていたものですけど、高齢になると病院を利用するのも難しくなりますね。


元気でなければ病院に行けない。



まさに姥捨て山は形は変えていますけど、今もあるなと思いました。


介護の本、いろいろ出ていますけど、まったく単独と言うのはまだ読んでいません。

連れ合いがいたり兄弟がいたりですけど、それと全くの単独は全くストレスが違います。


たぶん、殺人になったり、心中と言うのはそういうケースが多いのではないでしょうか。


介護保険の事、サービスの種類、施設の種類など始める前は知らなかったことばかり、そういう本が今はたくさん出ているので、介護生活になる可能性のある方は早めに研究しておくと良いです。

まずは地域包括センターに相談して介護認定、1週間ほどして役所から認定員の方が来ていろいろ質問、主治医の意見書などもいるみたい。

高齢者は他人が来るとしゃんとしてしまい、低い認定になることも多いようです。



要支援なら包括センターのケアマネージャーさん(ケアマネさん)の管轄になり、要介護ならケアマネさんのいる事業所と契約。

ケアマネさんへの費用は介護保険から出るので利用者は支払い無し。

ケアマネさんとのケアプランにより、それぞれのサービス提供業者と契約、そこで費用の何割かを支払うことになるのです。

我が家の場合今は週1回のリハビリ(40分)と週2回の入浴介助(それぞれ1時間)、ケアマネさんは月に1度来てくれて様子を見たり来月の確認などをします。

ケアマネさん頼りで介護プランは進んでいくのです。

と、言う事は腕利きのケアマネさんにあたるとラッキーと言う事かも。







一人暮らしだと自然消滅なのかなと思います、孤独死とも言いますけど。


日曜日は少し飲みすぎて、おまけに昼には一人バーベキューでスペアリブを食べすぎて午後気持ちが悪くなったので、冬用のダウンシュラフ(寝袋)に入って流し前の先日買ったキッチンマットに倒れていました。


薄暗くなってきたなと思ったあたりで急に気持ちが悪くなり、トイレに駆け込み、大量にゲボを!


先日もファンヒーターの前に倒れて動けなかったのですけど、どうも私の最後は紫苑さんと同じ、ダイニングキッチンと言う感じになるのかも。


ダイニングキッチンだと、玄関まで直線ルートなので運びやすいし良いのかなと思いました。



そうだ、仕事が暇になり始めたら荷物の整理も始めないと、ガラクタばかりなので後のものが困ることは確実。







借りている駐車場、車を売ったことだし今年いっぱいで返そうかなと思いながらも、正月は妹一家も来るだろうし、確保しておいたほうがいいのかなとも思って、まだ考え中。


我が家の近くにはコインパーキングが少なく、一番近いのが我が家から240メートル。


妹一家は歩かない人たちなので、遠いからと路上駐車になるんですね~、これが。


妹を降ろして、迎えに来るシステムにすると良いのになと思うのですけど・・・・。


だんなも付き合っているのは退屈ではないのかと思うのですけど。


でも、来ても月に2回程度なのでその為に駐車場を確保しておくのも無駄であることは明らかなんですよね。







低山部でいつも資料を作ったり写真をあげたりしているお礼で、盆暮れにはビール券とかお米券をいただいています。

今回はお米券をいただいたので、息子に、いる? とメールしたら、いただけたらありがたいとの事なので送ってあげました。






昨日は件数としては今年の山だったと思います。

竣工検査を7件、そのうち5件はOKでしたので帰ってすぐ書類を作り何とか夕方発送できました。

水曜日が祝日なので、何とか明日センターに届くように返却したかったのです。

今日は3件、そのうち竣工検査が2件、それとあわせて昨日報告写真を送ってきた物件を一緒に返送しようと思います。

でも明日は祝日なので明日までに発送すれば良いので時間的に余裕があります。


まだ今のところ木曜日に3件の竣工検査。

今年はこれで〆となると良いのですけど。







暗い時間は出歩かないようにしているのですけど、歯医者さんに通う時間が暗く、歩道を無灯火で突っ走ってくる自転車が多いので危険回避のためにウォーキングライトを持って歩きます。

これは前方がフラッシュライトになっていてお尻には赤いライトが点くようになっています。

それでも町中の歩道なので、そこまではいらないかとキーホルダーになっている小さなものを肩掛けのお散歩バックにつけることにしました。


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外野は外野(+単独介護日記)の巻

2015年12月21日 05時05分00秒 | 日記



土曜日記公でカンちゃんにご飯をあげていて、何度か話をしたことがある猫ボラさんに会いました。


うちの子が15歳3ヶ月で亡くなって と言う話をすると、


「 20年以上生きている子もいる 」

「 公園で最年長は17歳 」

「 缶詰はあげない 」

「 月に一度は病院で健康診断を受けている 」

「 点滴が必要な子には病院でもらってきて自分でやっている 」



などと言われました。


1か月たってやっと気持ちが整理できはじめてきたのか と思っていたのですけど、私が悪かったのかとまたド~~~~ンと落ち込みました。


日曜日はお酒をやめようと思っていたのですけど、無理、朝食の準備をしながら飲んでしまいました。

午後、調子が悪く、下で寝袋に入って流し前で倒れていましたが、夕方ひどく吐いてしまいました。

人間でも一所懸命介護して看取ってから、どこどこの病院に行けばよかったとか、そんな時はこうすればよかったのに、などと言われたら落ち込みますよね。






そういう言動が看取った人を傷つけているとは思っていないでしょうけど、ちょっと考えてしまいました。


歳を取って、毎日点滴の針を刺されたり、自分の力で生きられないのを治療されて長生きするのは果たして幸せな事なのだろうか。

以前在宅ホスピスのお医者さんだったか、それぞれの考え方ですけど、私は点滴もしないのを選びますのような事を言っていました。





衰えてきついのに生かされるのは果たして幸せな事だろうか?


自分の身を考えても考えられなくなり、食べられなくなって無理に鼻からとか胃に直接、入れられて無理に長生きするのはどうなのかなと考えてしまいます。


ある介護の本の中に、外野が何を言おうと、あなたのやっている事は正しいのです。のような記述があったような気がします。


そう、外野の言う事で後悔することは無いのだ、紫苑さんも亡くなるまでずっと私のそばで過ごしたし、少し前から運動能力も落ちて少し認知も悪くなっていて、自然に天寿を全うした、それまでずいぶん一緒の暮らしは楽しかった。


それで良いのではないでしょうか。






以前はスーパーでまとめ買いをしてきた食材を使ってやっていましたが、最近はコンビニなども利用してこまめな買い物をしています。

スーパーのお弁当プラスαでいろんな食材のバランスを考えて母に出すのも、時間が無いときには助かります。

手抜きもテクニックですね。


入浴介助を週二回受けているのは助かります。

基本的に朝の着替えをしていますが、入浴の日はその時に着替えさせて貰っているのでそれで済ませています。

私が入れるのは戦争状態になりますけど、プロの方だと安心できます。

リハビリも刺激になっているようで、1か月ごとケアマネさんとの見直し、半年とか1年での介護程度の見直し、刻々と状況は変わりますけど、とりあえず今はこの状態で何とか年が越せそうです。



年末の少しだけ流れのはやくなった時間の中で今日も母の介護をやっています。







今日は竣工検査で忙しく、お昼に食事をさせに帰ることが出来るかどうか?
薬もあげないといけませんし。

電話が取れたら今、お昼だからお弁当を食べなさいとか言えるのですけど・・・・・・。


なんか、天気もぱっとしないし、雨が降らなければ良いのですけど、バイクだし。





「 ちょっとボロボロかも 」


今年の冬はひとしお寒さが身に沁みます。

ま、仕方ありませんけど。




バイクの後ろのカバーの1か所、爪が外に出ていることに気が付きました。

次回メンテナンスでバイ屋さんに行ったときに入れて貰おうかと思っています岳度、週末に無理やりはめたら入ってウインカーのランプステイも納まりが良くなりました。

気が付いていないときは気にしなかったのですけど、気が付くとこういうの気になりますよね。


____________________________________


今日は過酷な日程です。

少しでも早く回らないと移動が厳しいところもあるので、早め早めに動くようにしています。


私はいつも早めなのをして散るはずなんですけど、ぎりぎりか遅刻する監督さんもいます。
いつも同じ人たちですけど。
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ミノックスのデジタルクラシックカメラ(+単独介護日記)の巻

2015年12月20日 05時05分00秒 | 日記
( 記公の西開発中のエリア )




ミノックスと言うと、ドイツ製のカメラで。

百円ライター程度の大きさのフィルムカメラで、書類などを写真に撮るなどと言う使い方で昔のスパイ映画に良く出てきました。

私、小さくて精巧なものが好きなので2台持っていますが、今は息子のカメラ保管用の除湿ケースに入っているはず。


そのミノックスからライカ型のデジタルミニュチュアカメラが出ているのはずいぶん前から知っていたのですけど、すごく高いので今まで買いませんでした。


並行輸入品が17000円程度になっていたので、ここで買ってみました。

正規品でなかなか可愛いいカメラです。


フォルムを楽しむ高級トイカメラと言う感じです。







昨日午前中に記公ウォーキングに出かけました。

良く晴れていたのですけど、北風が強く、こういう日は富士山とかスカイツリーが良く見えるかもと思って、ペンを肩に、ポケットにミノックスを入れて出かけました。

ミノックスを入れて行って良かったと思う日でした。

日本庭園でどうもペンに入れていたカードがバグったのです。

ロックがかかっているの表示が出て、いろいろやっても駄目。

それでミノックスに入れていたカードを入れたら続きが撮れました。


記公ならしょっちゅう歩くので良いのですけど、一度しか訪れないような土地に行くときはカードの予備を持ったほうが良いなと思いました。







午後は母の入浴介助の日でしたので駅南のキノで少し買い物をして帰り、入浴の準備をしました。


昼はコンビニで買っておいた親子丼と自家製のつけもの、夜は肉まん、アンマンとみそ汁にしました。







( 元の残堀川調整池 埋め立てられたり道路が出来たり、どうなりますか )



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週2回の10キロウォーキングは確保したい(+単独介護日記)の巻

2015年12月19日 05時05分00秒 | 日記



折れた2本の歯とそのほかの歯の治療(虫歯もあるようなので)歯医者に通っていますけど、なかなか時間がかかります。

差し歯にするために神経を抜いて治療しているのですけど、なかなかウミが止まらないのだそうです。

ウミって歯の芯から出てくるのでしょうか、歯茎がダメージを受けているのかな~。

高齢になると歯周病とかあるからそのあたりが自然治癒しないとその先に進めないとの事で、他の虫歯の治療もやりつつ様子をみているみたいです。


奥歯はあまり不自然さを感じないのですけど、前歯は早く治ると良いなと思います。







母が水曜日と土曜日に風呂に入るようになったので、私も面倒になって一人だけ入るのももったいないな、と思って、たまに入らない日があります。

シャワーだけにしても良いのですけど、。この季節はやはりどっぷり浸かりたいですから。






母に食事をさせるときに最近食べこぼしが多くなったのでそれ用のエプロンを使っています。

それでもシャツの前が汚れているのは??????


毎朝着替えさせているのですけど・・・・・・・・・。


ヘルパーさんのように限られた時間の作業ですと良い顔もできますけど、。24時間一人で見ているものとしては精神的消耗がすごいです。

時々心が折れてがっかりすることも多いのですけど、後で振り返って後悔しないようにしなければと思っています。

誰かを(動物でも)看取って、あの時、こうしてあげたら良かったな、とか もっとああしてあげていたら などと言う後悔が全くない状態にはなりませんけど、それを少しでも少なくするには今できることをやるしかありませんから。






朝、家事をやっている時間にどれほど歩いているか見ると900歩から1000歩のようです。

両手両足にウエイトを巻いてやったらけっこうなトレーニングになりそうなので、ここのところやっています。


家でやれるトレーニング

ダンベル、ゴムチューブ、エアロバイク、ウエイト 

思いついたときはやるのですけど、すぐ忘れるんです。


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歯医者通いは長丁場(+単独介護日記)の巻

2015年12月18日 05時05分00秒 | 日記



今日はまた歯医者さんです。

通い始めて12回目、状況を考えてまだまだそうとうな長丁場になりそうです。


すっかり私の行動パターンに組み込まれて、これで終わりですと言われるとなんだか寂しいなと思うほどになってきました。


週1回徒歩8分の歯医者通いにも慣れてきました。


折れた歯2本のほかにも他の虫歯も治療してもらっています。

一度にやってくれると、と思いますけど、口を開けているのは15分が限界ですね。

冬になると唇が渇いて切れるのが困ります。






いよいよ来週で今年の仕事は終わりですね。

年明けが4日から平日になるので年内にいろいろ片づけないといけません。

訪問サービスも30日は休みとの事なので、母をお風呂に入れたりしなければなりません。


年が明けたら帳簿の整理などが待っているのです。





以前はスーパーで食材のまとめ買いをしていましたが、最近はコンビニなどを利用してこまめに買い物をしています。

電子マネーにもこまめにチャージ。

小銭を出さなくて良いので電子マネーは便利ですね。






借りている駐車場、車を手放したのでもういらないのですけど、正月は妹一家が来ることもあるからどうしようかと考え中。


来ても1月中2~3回でしょうから徒歩5分程度にあるコインパーキングを使ってくれたほうがよほど安いですよね。





四輪の自動ブレーキとか自動運転が進んでいます。

便利なのでしょうけど私このあたりはまったく興味無し。

カーナビも嫌悪感です。

エンジンの動きを感じて自分で考え、自分でギアを選んで走る時代、そういうのはもう古い人間になっているのでしょうね。


技術の発展は人間の楽しみを奪っているように思います。


二輪のバイクは自動ブレーキ、自動運転にはならないでしょうね。

なっても買う人はいないでしょうし。

(業務用ならいるかも)

乗り物をあやつる楽しみが無くなり、移動手段の一つになっていくのですね。



目が悪くなったのでいつまで運転出来るか知れませんが、次更新できたら新しいバイクに乗るようかなと思っています。

ギア付きのバイクに乗りたいのですけ、たぶん150cc程度のスクーターになるのかなと思っています。

バイクのは寿命は※6万キロ程度、今4万5千キロ程度なのでそれほど乗り換えまで時間は無いかも知れません。

※走行距離の感覚も車の倍程度の感覚があります。

自分は車よりはバイクのはほうが長く乗るなと思っていましたけど、その通りになりました。


__________________________________________


( 追記 )


スターウォーズの新しくできたものが公開になったようです。

思えば、学生時代1作目を見て衝撃的でした。

あの頃は模型を使って撮っていたのですよね。


戦艦が頭の上から現れて追い越していくのなど、ワクワクしましたし、ダースヴェイダーの不気味さにも驚きました。

VHSでも持っていましたが、DVDでも買い替えて前半3部作とともに6作持っています。


新しいものもDVDが出たら買うつもりです。

自宅のテレビには5.1チャンネルの音響システムをつけていたのですけど、数年前エアコンを入れ替えるとき、取り付けのあんちゃんが邪魔だからはずせと言うのではずしてそのまましまったままになっています。

今は5.1チャンネル効果のあるヘッドフォンのシステムがつけてあります。


でも、ここのところぜんぜんDVDを見る気分にならないのです。

決まっているものを見るのはなんだか時間の無駄になっているようで、一度見たものはなかなか見直さなくなっています。

過去にはそうとう繰り返し観た映画もあるのですけど、これもやはり時間が有限のものだと高齢者となって切実に感じているせいかもしれません。


今と言う時間を大切にしなければ。
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