今日は過酷な一日（+長男の単独介護日記）の巻

今日は朝から午後まで過酷な一日、母にお昼を食べさせる時間が無いので妹にＳＯＳです。

幸い大丈夫だとの事なので留守番してもらう事にしました。


昨日はリハビリ、入浴介助を無事出来ました。

リハビリのＰＴさんがリハビリパンツを使っても良いのではないかと言うので今度ケアマネさんに相談してみますと言って、少し後窓から見るとスズメの水入れのガラス容器が玄関に落ちて木端微塵になっていたので片付けようと玄関に出たらちょうどケアマネさんが通りかかりました。

それで市で紙パンツの補助があるそうでＰＴさんと相談して使ってみようと思うと言ったところ申請してもらう事になりました。


スズメの水容器を片付けて落ちても良いように焼酎のペットボトルの下を切り取って置きました。


水の容器を落としたのはたぶんいつも来ているニャンコかなと思います。


ハトの羽がいくつか落ちていたし。

ま、猫と鳥しょうがないです。

久しぶりに詩を（+長男の単独介護日記）の巻

「　優しさの薬　」


ここの所介護のストレスで酒の量が増えているのが気になっている。


朝、今日は飲むのをやめようと思って時々酒のボトルのキャップをガムテープでぐるぐる巻く。



でも母の世話に手を焼くと耐えられずガムテープを外して愛用のアルミのカップへ。


いつもの事、ストレスが麻痺して、また少しだけ優しさが戻ってくる。


また、今日もテープを外し飲んでしまった。


そしてまた体が壊れていく。



　　　　　ｂｙ　ぶたころ　２０１７０１２４




「　アルミのカップ　」


愛用しているアウトドア用のチープなアルミカップ。

ぶつけたり　落としたり　何度もしたのだろう、底は丸くなっている。


若いころアウトドアで使って、今は台所に置いて普段使っているが、

無くなったらきっとさびしい。


何十年もの私を知っているカップ。



　　　　ｂｙ　ぶたころ　２０１７０１２４




「　暖房の無い部屋で　」


手が氷のように冷たい。


北向きで終日寒い私の部屋、暖房は足温器だけ。


心が凍る日。


　　　　　ｂｙ　ぶたころ　２０１７０１２４




「　時々声をかけて　」



仕事の合間に下に降りて母に声をかける。

寒くない？


南向きの母の部屋は晴れていると暖房を付けなくてもたくさんの光が入って温かい。

上は寒いよ、手がこんなに冷たい、と母の額に手を当てる。


あ～冷たい！

窓の外で洗濯物が良く乾いている。

良く晴れた冬の日


　　　　ｂｙ　ぶたころ　２０１７０１２４


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ネットでの買い物

時と場合によって信じられないほどの値段になっていることがあります。

アウトドア雑誌に紹介されていたグッズを発注したら３倍以上の値段になっていて、適正と思われる時に注文したのですけどいまだに届きません。

価格はこまめにチェックするのが良いです。


（ 追記 )

今朝の母の朝食

肉じゃが、キュウリモミ、焼き芋、イージーファイバー入り牛乳、ヨーグルト、リンゴ。


血圧、体温、ＳｐＯ２　問題ない範囲

うんちゃんが出ていました。

慌てないで一連の処理。


家のトイレに座らせて手洗い、おしり洗い、そしてＰトイレの処理。

手はあまり汚れていない様子、たぶんうんちゃんが出たことが解らずおしっこだけを押さえて落としたようです。


それでおしりを洗浄してだいじょうぶだったみたい。


昨夜からＰトイレを使ったら（チャイムがなるようにしています）降りて布団をかけてあげることにしました。

ダウンの肌がげだけをかけている事があるので風邪でもひかれたら大変です。

今日はリハビリ、入浴介助の日です。

いつでも火を起こせるという技術（+長男の単独介護日記）の巻

私の家の近くには鉄道廃線跡の道路、水路を暗渠にした遊歩道が幾つかあります。

鉄道廃線跡では五日市線の跡でところどころ途切れていますが、そう聞くと鉄道跡だなと解ります。

暗渠の遊歩道はいろいろなところにありますが、大抵車は走らない遊歩道なので歩いて現場に行くときなど良く使います。


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アウトドア技術でいつでも火が起こせるというのは最優先の技術だと思うのです。

火打ち道具。

私はマッチとかライターを使わないですぐ火をおこす技術に関心があり、いくつかの火打ち道具を持っています。


マグネシュームのロッドを鉄でこすって火を起こすのは得意。


火打石もコツがいりますが使えます。

古くなったＴシャツを蒸し焼きにしたものを石と一緒に持ち、火打ちがねを石に打ち当てて飛んだ火花が蒸し焼きにした布の炭綿？に受けて、大丈夫そうだったらティッシュをカップ型にしたものの中に移し口で吹くと火が起こせます。

でもロッドより小さな火なので難しいです。


サバイバルでまず火、そして保温技術。


いろいろ経験してサバイバルグッズは火と保温断熱だと思います。


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（ 追記 )

今朝の母の朝食

肉じゃが、ゆで卵、キュウリモミ、焼き芋、イージーファイバー入り牛乳、みかん。

血圧、体温、ＳｐＯ２　問題ない範囲

うんちゃんは無し、昨日の朝たっぷり出たので数日は無いものと思われます。



今日は外出仕事は無し、内務に専念できます。

今朝Ｐトイレを洗浄しようと思ったら立水栓のホースが凍りついて水が出ず、それでもちょろちょろ出始めたのでしばらくそのままにしておくとちゃんと出てきて洗浄できました。

そういう時の為に焼酎の４リットルペットボトル数本に水を入れて玄関に置いています。



高齢者の区分訳とか運転の問題点などがここの所の話題の一つですが、人間生まれたときは同じでもその後はかなり個人差があります。

今朝深夜便を聞いていたら９２歳の書道家の女性がしゃべっていました。

母も９２歳ですけど、母は大正１４年、その女性は大正１３年との事です。

人生、マラソンに似ていますね、スタートは同時でも途中でリタイアする人もいますし、そうとう離される人もいます。

高齢者として年齢でひとまとめにして制度化するのは社会の目安にするには必要なのでしょうけど、個人として見るのも大事なことではないのかなと思います。

高齢と言うのではなく　能力（運動、知的）年齢　などと言う目安　たとえば平均的年齢を使って　あの人は８０歳だけど　能力年齢は２４だ　とか。

能力年齢７５になったら運転できない代わり公共交通機関を無料にするとか・・・・・。


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（ 追記 )－２

ダウンベストの洗濯が終わる頃なので下に降りたらベッドに取り付けた手摺のノブのところを押さえて　電話ができんのよ　と言っています。

妹に　危篤じゃないから心配せんでもいいと言って　との事。

おばあさんの電話はもう解約の手続きをしたからこの部屋に電話は無いよ　と言ってもさっきから電話がかかってくる　と言います。

そろそろ補聴器の電池が切れそうになって音がでているのかなと電池を交換したら言わなくなりました。


さて、また上で仕事をしようと上がったら下で　※おしっこさせてください　と言っています。

（　※　母の部屋の音がモニターできるように無線機がつけてあります　）

下に降りてＰトイレに座らせました。


次第に手がかかるようになっています。


窓辺に歩いて行って　助けてください～　などと言っては駄目だよ、外の人が心配して警察が来たりするから　と言ってまた上に上がってきました。

自分でＰトイレに移れなくなったら容量の多いパットかオムツになるなと思っていますが・・・・・・・・・。

一週間ぶりにうんちゃんが出ました（+長男の単独介護日記）の巻

今朝起きて母にオロナミンＣを飲ませてＰトイレを見たら、大バナナ×２以上出ていました。

Ｐトイレにされるといろいろなところに付けている可能性があり、始末が一番大変なケースなのですが、先週月曜日に出て以来出ていなかったので心配していたのでうれしさ半分、後始末の面倒さ半分、少しうれしさのほうが勝っていたかも知れません。


お湯をつけて手を洗わせ、爪ブラシで詰めの間も何度も洗わせてお尻を洗浄ボトルで洗い、トイレットペーパーとおしりふきペーパーを使って拭いて、着ているものをすべて着替えさせ、その後消毒用アルコールと雑巾でＰトイレや触っただろう手摺などを拭き、Ｐトイレの便座カバーの交換、Ｐトイレんも洗浄、着ていたものの下洗いをして２回目の洗濯をして干し、やっと通常の家事。

母に食事をさせて外の掃除、ゴミ出しまで終わらせるのが８時半までかかりました。

今朝の母の朝食

牛肉コロッケ、刻みキャベツ、リンゴ、味噌汁、ご飯、ヤクルト、イージーファイバー入り牛乳。

血圧、体温、ＳｐＯ２　問題ない範囲


しばらく買い物をしなかったのでレトルトのおかずはセブンイレブンで買った物がまだあるのですけど野菜類が不足してきました。

野菜を食べないと私もうんちゃんが硬くてまた今朝も切れて出血。

私は　キャベツ、チーズ入りのインスタントラーメン１／２（さっぽろ一番味噌ラーメン）冬は冷奴、海藻サラダ、玉子は冷えるのでやはり温かい物が良いです。
低糖質は心掛けていますが、バランスも大事なので研究しながら食べるようにしています。

先日ビアンキのベルトを買いましたが、今使っているものより１インチ長い物を買ったのできっと合わないでしょう。


息子のブログが最近更新されないなと思っていたら、一番上の暗号のようなものは１月末までずっと出るようで、その下にずらっと更新されている記事がありました。


これから仕事を１件してきますので、帰ってからまた（ 追記 )を書こうと思います。


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検査の帰りにセブンで食材購入。

野菜が足りなかったので帰ってからローソン100で買いましたが、高いですね。

白菜の１／４の小さいのが１００円！

キャベツの小さいの１／２も１００円です！

とりあえず数日は大丈夫。

　

スズメとニャンコ（+長男の単独介護日記）の巻

今朝、スズメのエサを入れるのが少し遅くなりました。

外に出ると電線にたくさんのスズメたちが待っていました。

フィーダーにエサをあげてニャンコのエサ場を見るといつものニャンコが来て煮干しを食べていました。


沢山の命、私が面倒を見ている命たち。


頑張ろうね。



今朝の母の朝食

肉じゃが、ご飯、味噌汁、イージーファイバー入り牛乳、みかん。

血圧、体温、ＳｐＯ２　問題ない範囲


うんちゃんは無し。