64.9(-0.4) ☆141（-11）

血糖値を　計測するようになったら


食に対しての　意識が　少し



けど　無理はしないつもり。




今日は　歯医者で　インプラント2本入れているので　毎月　


保険適用外の処理をしてもらってる


そこに加えて　リンパマッサージ


綺麗な女先生曰く


　　『小顔になりますよ～



シミも　なくなりますよ



わたしの　ちたない　お顔だから


　　　こんな風に　進めてくれているのかな・・




でも　実際に　肩、首が　痛くてしかたなかったのが


　　とっても　楽になっちゃた




　　今日は、歯と　リンパマッサージと　　長年　お世話になっているH先生にも



　月１のマッサージ




　　26,500円位の出費・・




何しろ　歯医者が　高い・・から・・



　　で・・　今月は　美容院へ　行くのをやめようと　・・





　　毎月　1回行ってる　美容院


　　髪エステ　しなくて　いいから　と　言っても



　　忘れてしまうのか？　　聞いてないのか？？




　　14,000円の出費になっちゃう・・




　白髪染は　今回は　家で　　ヘナで染めようと　想ってるンだけどなぁ・・






　あ・・それから


今日　近くの　いつもの　お風呂へ　行った。


炭酸風呂に　入っていたら　　わたしより　ちょっと　お姉さんの人が


二人　入ってきた時の　話し


　　　『ねぇ、昨日の　キンスマ見た？　肩甲骨を　握って　身体を　左右に動かすっていうのだけど』



　　『あぁ　みたみた』



　『高齢者にも　効くといって　50代から60代の人が　やってたでしょ？



　　『70代は　居なかったね』



　『そうなのよ、　70代は　いなかったよね・・


　　わたしなんか　肩甲骨が　どこだか　肉にうまっちゃて　わからないのよね・・』


　『そうそう　やっと　探して　身体ねじったけど　　今日は　身体が　痛くてね』


　『あれは　若い60代の人とかまでが　やるものだよね』






　炭酸風呂は　じっと入浴


　昨日のキンスマは　わたしも　ちらりと見ていて　録画したから


内容的には　わかるンだわぁ・・




　そっかぁ・・


人にも　よるだろうけど　普通体型の人でも　70歳を過ぎると


肩甲骨が　わからなくなる・のかなぁ・・・？


それよりも　なんだか　そのお姉さんたちの　話が　面白くて・・




わたしも　後　数年したら　仲間入りの年齢・・



ほぉーんと・・・


月日が　ヒカリみたいに　早く　流れてく



この頃　本気で　わたしの方が　父より　早く　天に昇ってしまうような・・



そんな　気がしちゃう



そうしたら　娘が　困るだろうから



何とか　父と　同居人だけは　見送りたいと



本気で　想ってる