64.5 (-0.8) 39.1 ☆161

65.6　（0）　　38.8

何でなんだろうわかっちゃいるけど　　わたしの　ダイエットの　必勝条件は　ただ　ひとつ　夕食をしない　ん・・　眠い・・　今日も　だけど　夕飯　喰っちゃったぁ・...

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それぞれの住所・・

たいがいの人たちは


気がついたときには　　片づけを



普通に　しているのに・・・



わたしときたら


買い物したら『疲れたぁ・・　ひとやすみしてから・・しよぉーと』



洗濯干しても　たたんでしまうことも



　　後で・・すれば　いいやぁ・・





　キッチンの台に　とりあえず・・置いておこうーと　




　　　この数か月だけど



　
　　ダイニングテーブルの上だけは


　　　使った後には　何も　置かないって




　　　　決めたンだ





　　　それから　



　　物には　住所があるってことを



　　　少しずつ　　認識しはじめている





　

　　おでかけして　　　疲れて　



　　　　『面倒だぁ・・　帰りたくないぃ＝』って




　　想うこと　一杯あったけど　今は　そんな出かけることも　滅多にないけど・・




　　　でも　　　ほとんどの人たちは




　　　　最終的には　　家に帰るンだよね






　　　モノ達も　　オンナジ





　　　居場所　　もの住所を　決めること




　　　　疲れていても　



　　　もの達の　家に　戻してあげること



　普通のひとには　　あたりまえだけど


　　
　　　できない　わたしには　　



　　　　それは　あたりまえのことではないモン




　少しずつでも・・



　　　まずは・・　ここからだね

65.3 ☆175

ダイエット・・　体重ばかりに気をとられていたら


　　　☆175


血糖を計測できるようになったら・・・




本気で　やらないと・・



これからは


筋トレと　ダイエットを本気でやらないと・・