穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

64.9 (変化なし) ☆156(+15)

2015-09-13 10:14:09 | ダイエット&血糖値&健康
昨夜の 夕食は


迷いながら 


食べるか・・ 食べないか・・ 


 そうそう、迷えるほど  お腹が 空いていなかった





で、食後 2時間血糖値計測すると ☆155


前の日の夜より -10


予想としては 今朝の血糖値は 昨日 ☆141だったから


今日は 140を切るかと・・




ん・・・・・・・・・・・・


そ、それが・・ぁ・・・


  156・・・




ショックゥ・・



けど 諦めたら  おしまいだね



ダメな日もあるし



エヘンプイって


  得意満面の ときもあるモンね




色々 あるから 生きている


  活きてるンだよね



    色々の


 
         色の違いを





               楽しんで