64.8 (-0.1) ☆160 食後２H☆175

就寝　10時半


その前に　☆126　


その後に　何も食べていないのに




空腹時の朝　起きてすぐの　☆175




ただ

今になって　実感できたのは


糖尿の疑いという時点で　

血糖を計測することは　大切なのかな・・



それとも


わたしのようなタイプには　必要だったと　想える。




それにしても　何度も　糖尿の計測で　針を刺すのだけど



ほんの一瞬　チク



それだけなのに　　　毎回・・　イヤで・・・




だけど　　


これからの　健康のことを　考えると


血糖を計測するのは　必然的なことだと



そうそう・・　わたしにとっては・・ね




今日は　同居人の59回めの　お誕生日



プレゼントは　　『カッパ』で　いいという




偏屈で　モラハラな　同居人だけど



とても　律儀なところは　あるンだ



彼が　資格を取得できて　　今があり


そして　それを　一緒に　仕事として　



今も　こうして　収入を得ることが　できるってこと




やっぱり


感謝しないと・・





家計簿　丸２か月以上つけ出し　　　　Excelで　9月から　集計している。



ホント・・　ふし