穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

美容院

2018-08-23 20:55:51 | にっき



はじめての

  メッシュ



   




夕食

2018-08-23 20:41:03 | ダイエット&血糖値&健康




   キャベツ ブロッコリースプラウト に 塩昆布  生卵 


     ご飯 80gくらいかな


     さば缶 みそ  半分



  スクワット  20×2


  かかと落とし 2?  3回





高校野球

2018-08-23 14:32:42 | にっき

野球は

わたしが 中学時代から 大好きで


 そうそう


   あの巨人が・・ね



  ずっと ファンだったけど  松井が メジャーに 行ってしまい


  
  夢中で 応援していても



   その選手の 一番いいときは アメリカなんだ・・




   それから


   野球には 興味が 全くなくなってしまった






   ところが


   孫の パパは 高校野球で 名の知れた 出身で


    野球部・・





    で・・ 孫も 小学1年から 野球少年に・・




    今は 高2で 野球推薦で 寮へ




    ただ  今 骨折・・



     復帰は 10月位らしい・・




     もう 高2で  どうなんだろう・・と






     なぁーんか  高校野球 ・・



      見るが 全く なく・・というか



     高校野球を テレビで やっていると すぐ チャンネルを変えて・・




    全くね・・



    一生懸命 努力しているから・・ 



     かわいそうでね・・





      本人も パパも 娘も


       全く 気にしていないようだけど・・




       少しも 諦めていないンだ



       いつも 顔晴れ・・ってね







夏になると・・

2018-08-23 14:09:19 | にっき


40歳前までは


仕事も お勤めだったので  ちゃんと ブラつけて 靴履いて 


   それも ヒールの・・



  今では 一切 ヒールものは 履かない


   お葬式用の ローヒール 2年くらい前に 履いて


   帰りには 痛くて  帰りには 駅前で



    便所サンダルよく 居酒屋とかにある サンダル



     それで 帰宅したことがあって




     もう 冠婚葬祭でも 絶対に 履かないと決めて





      廃棄




    普段は ビーチサンダルのような ものを 履いている






   で・・ 困るのは 下着



     春先に 服を 買い 



     気に入ってとしても  この暑さ・・



     わたしは ブラが 嫌いで・・




     6月までは ブラつき キャミのみ それも 全く締め付け感なしの



         Tシャツみたいな キャミ 


          そのまま 寝ちゃっても 全く 







    けど・・ 夏になり  暑くなると  それすらも ダメで・・



     わたしの 友人は 30代から ブラを つけないと いって



    乳首に バンドエイドを 貼っていた




    わたしも 昨年 真似して バンドエイドで 貼ってみた




     うわぁ~~爽快






     けど・・



     夜になると  赤くなっていた



     次の日は  位置を変えて バンドエイド





     やはり  赤くなる・・




   結局 かゆみも 出始めて  バンドエイド 乳首作戦は 敗退・・





   で・・


   10年近く前に  198円で 買った ペラペラのシャツ




   こんなのは ノーブラじゃ 着れないだろうなぁ・・と




    それでも 着てみたら



   ストライブが 細かくて 妙に わからない




    すぐ  店に 行き 在庫分全部  たしか?



    3.4枚 買ったと 想う




   


    毎年 それから  今年は 着ないだろうと・・




      けど



    毎年 198円の シャツ を 夏の間 ずぅーと 着ちゃってる






    ただ


    今回  ひとつ 変わった ラッキーな こと




   しまむらで 購入した 綿キャミ? のような もの




    これは 汗を吸うし 肌さわりも よくて



     締め付け感 ゼロ




    これを 着ると



    ある程度の Tシャツなどの 下にも 着れる






    暑い夏・・



   わたしは   ブラとの 戦いの日々・・



   『年取ってくると 暑いのも 平気になるよ』」



    って・・





     ん・・ それなら まさに わたし



      青春真っ只中だわぁ・・・・・・・・・・・・・・





     暑いのが 大の苦手・・



      首に あせも・・


             あぁ・・・・・・・・・・



    




ここまでの・・

2018-08-23 14:07:32 | momo & 空


の 好きじゃない お散歩


  済んだけど


   まだ 


     ウンチ ほんの 僅か・



            固い・・




昼食

2018-08-23 14:02:22 | ダイエット&血糖値&健康


ミニピザ  チーズ 加えて^^;


 


   食べてから  写メに 気がつき・・


     
       




     参ったな・・



          笑ってごまかす




               あははのは



出かけても・・

2018-08-23 09:48:46 | ☆彡


   なにしろ 



   お客様のところへ 行っても 30分以内で すぐ 帰ってきてしまう・・




   本当に 人との 交流が 上手くできない・・




   気の合う人との 飲み会でも


    2時間 飲んだら 


     『お先に 失礼します



   って  



    けど それでも 色々な方々から お誘いが あるのは



   彼の人間性 短時間なら 明るく 愉快だし



    彼が 居たとする その飲み食いは



     彼が 必ず ご馳走する



    けど


    わたしは そういう 同居人は 好きなところ。




    早く 帰宅するのは 



    好きじゃないけど・・




   わたしが こうして 一緒に 居られるのは



    彼の 良さも わかっているということ




    人つきあいが メッチャ 信じられないほど 下手で




    親が他界してからは



     兄弟とも 会わない・・




    かぁちゃんが 存命のときは 兄弟で ゴルフしたり



     

     けど



    かぁちゃんが 天へと 旅立ってからは




    3回忌から もう 兄弟とは 会っていない




  ぁ・・ 姪っ子さんの 結婚式



   そのときだけ


    再三言われて  参加





   記念写真を みたけど  一番後ろの  一番角に 写っていた




    顔は 前のひとの 頭で ほんのちょっぴり 見えるだけ




    お祝いの お金とか 品物とか



    それは ちゃぁーんと 以上に 贈るから



   兄弟は ことあるごとに 言ってくる




   そして  そのたびに  わたしは 現金書留で 送ってる





   まぁ・・ 一生直らないでしょうね・・





   その人と 一緒に いるなら


    わたしが 変わるしかない・・って。




    想っている



      壊れそうだけど





   森繫久彌さんだったか・・な?



   嬉しいことと



   哀しいことと





   辛いこと




    みんな 同じ 割合だよ・・って



    

     うんうん。



       了解しました










  










64.7(-0.6) ☆109(-18)

2018-08-23 09:36:42 | ダイエット&血糖値&健康


鬼・・? 「同居人)


  いないまの


       パソコンなり




  自由業・・ 


  わたしと 同居人と 空


   この3人の生活




  今 お客さまのところへ




  このお客様は 少し 時間がかかる・・



   たぶん 10時過ぎ・・



   う・・ん


     お客様の ところへ行く 所要時間もいれると




      お客様のところでの 滞在時間は  たぶん 30分か・・



朝食

  


  野毛山レタス

 塩を あまりかけたくないからって


  あえて