『中田さんの読書の特徴は柔らかい本を読んで見開きページにアウトプットする！』
嘘でもなんでもなく、ほぼ僕の読書法とそっくりです。
短い時間で、大好きで、必要な情報をインプットしようとすると、
やっていることが、似てくるのかも知れません、その中でも
本当に参考になったのは、
『本の見開きのページにメモを取ってアウトプットして１枚にまとめる！』
です。
いやー面白かった！(^_-)-☆
【コラボ】中田敦彦さんの読書術を初公開
参考文献：樺沢 紫苑著『アウトプット大全』
『 SNSのアウトプットを使って一人マスターマインドを作る』
樺沢先生のアウトプット大全にも書いてあるが、
学び、インプットしたものを、アウトプットすることのメリットはいくつもある。
引用すると、
１、記憶に残る
２、行動が変わる
３、現実が変わる
４、自己成長する
５、楽しい
６、圧倒的な結果が出る。
特に僕がお勧めなのが、SNSでのアウトプット！
facebookなら、いいね！、がかえってくるし！
ブログなら、訪問者が増えたり、月間のPVが目標の件数を超えたり、
反応があると、楽しくなってくる。
ブログなら、訪問者が増えたり、月間のPVが目標の件数を超えたり、
反応があると、楽しくなってくる。
するとモチベーションがあがるので、またがんばってインプットするし、
少しでも、伝わりやすくするには？と考えて、伝え方も工夫するようになってくるし、
コンテンツもより良い物をとがんばって作るようになっていく。
ポジティブな循環が生まれるようになっていく！
少しでも、伝わりやすくするには？と考えて、伝え方も工夫するようになってくるし、
コンテンツもより良い物をとがんばって作るようになっていく。
ポジティブな循環が生まれるようになっていく！
ここでちょっと俯瞰して、上の項目をもう一度眺めてみると、
これは、マスターマインドで得られるメリットと酷似していることに、気づく人きっといると思う。
これは、マスターマインドで得られるメリットと酷似していることに、気づく人きっといると思う。
もちろん、厳しいフィードバックが届くこともあるし、
学び以外で使うと、依存に繋がり、時間の浪費につながることもありえるが、
それも意識して、自己成長のため、デメリットさえ、ポジティブに受けとって、生かしていこうと思っている！
学び以外で使うと、依存に繋がり、時間の浪費につながることもありえるが、
それも意識して、自己成長のため、デメリットさえ、ポジティブに受けとって、生かしていこうと思っている！
アウトプットで何が変わる？【精神科医・樺沢紫苑】
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【チョー楽しいメンタルフローな組織創り】
元気とハイパフォーマンスの両立した組織創りのお手伝い
『起業家マインドを持った優秀な右腕社員を育てることで
社長のビジョン達成を加速する！』
【 右腕創りコンサルタント 】
コンサルティンググループ 大分メンタルフロー研究所 匠
代表 石川 保幸
連絡先 ： 携帯電話 090-1366-4882
Email ： mflowrabo@gmail.com
ブログ 【チョー楽しいメンタルフローな組織創り】
http://blog.goo.ne.jp/c3421yxy
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参考文献：石井貴士著『やってはいけないべんきょう法』
『YouTube使い倒し勉強法とは？』
今日の話題は、ほとんどの人は興味ないだろうなーと思っている、
YouTubeを使った勉強法の話・・・興味のある人だけ、
この先を読んでいただければと思っています。(^_-)-☆
『プロのビジネス書の著者の凄さとは』
精神科医・樺沢紫苑先生の樺チャンネルは、
私が脳科学、心理学の分野で参考にさせていただいて、
毎日観るのを楽しみにしている、動画コンテンツの一つなのだが
一昨日インフルエンザを発祥し、朦朧としている頭で、
ボーっとしながら先生のライブ発信を始めて拝見させていただいて、
そこにあった、ライブ出しか見えてこない、先生のすさまじい能力に驚愕した。
それは、視聴者から寄せられる、いくつかの相談に対し、
内容を確認する僅か10秒ほどの間に、解りやすい言葉にまとめて
問題に対する解決法を回答していると言う事実！
正直びっくりした。
普段、見ている動画は、編集してあるので、きっと事前にチェックし、
準備した回答を、流しているのかと思っていた自分の考えは一瞬にしてぶっ飛んだ。
『凄い』一流のプロは、毎日の動画による情報発信が、
もちろんマーケティング的な意味もあるだろうけれども、
同時に多角的な質問に対する瞬時の回答と、内容を分かりやすくまとめる訓練になっていたなんて！
参考文献：樺沢紫苑著『アウトプット大全』
『YouTubeを使って出来る面白い勉強法とは！』
そんな時、私のボーっとしていた頭の中に1つのアイデアが浮かんできた。
それが、Q&Aタイプの動画コンテンツに対して、回答が出る前に、
自分でもその問いに対する回答を、10秒で相手に伝えられる言葉にして回答することにチャレンジするというものだ！
これをやると、自分の持っている知識の確認と運用、
短い時間で相手に分かりやすく伝えるための言語化の訓練にもなる。
当たり前と言ってしまえば、当たり前なのだが、
ちょっと面白いYouTubeの使い方だと思う。
もうひとつ、私が以前からやっているYouTubeをつかった勉強法も紹介します。
まさにこのブログがそうなんですが、視聴した動画の中で、大切と感じたキーワードをまとめたり、
感想を、自分の持っている知識や経験と照らし合わせて、まとめることをやり続けています。
これは、YouTubeで紹介されている新しい情報と、自分の持っているものとを紐付けることになるなるため、
使える情報として、脳に蓄積されていくというメリットがあります。
さらに、自分の価値観に合致する、トップランナーが発信している、ポジティブで良質な情報を、MP３の音声に変換して、
隙間時間すべてで、聞き続けることによって、海馬の短期情報をポジティブな情報でみたすことにより、
感情の元になる情動で、『快』と判断されることが多くなり、やる気の脳内物質ドーパミンが分泌されやすい脳内環境が整い、
ハイパフォーマンスを発揮しやすくなります。
長期記憶に残る記憶も、ポジティブなものが多くなり、メンタルも安定しやすくなっていきます。
これに関しては、科学的なエビデンスは完全には確立されていませんが、本田健さん、苫米地 英人さん、神田昌典さん、
などが、テープ教材を使って勉強していたことでご自身たちじたいも進めていますし、特に、苫米地さんは、
『音声教材は、研究者や、その分野のトップランナーの肉声のものを聞くのがもっとも効果的である』
といわれています。
また、作家で実業家の、斎藤 一人さんは、ご自身で、100階聴き用の音声を大量に無料で配布するなど、音声学習の有効性を
説かれています。
ここで私なりのYouTubeを使った勉強法をまとめてみると。
１、YouTubeを使ってインプットする。
動画を単純に楽しんでもよいし、気になる分野のトップ
ランナーが、発信している情報を覚える為にまとめを作ってインプットするのも
楽しいのではないかと思う。
私がよくやっているのは、mp3の音声に変換して、スキマ時間に
聞き続けるという方法。
記憶のためだけでなく、やる気と、元気の元、習慣づくりにも
繋がる、画期的な方法！
２、インプットした内容を、ノートにまとめたり、ブログ、FB上で
アウトプットする。
Q&Aタイプの動画コンテンツに対して、回答が出る前に、
自分でもその問いに対する回答を、10秒で相手に伝えられる言葉にして回答してみる。
３、毎回、動画を見るときに、何か、youTubeを使って出来る、面白い
アイデアはないか？自分に問いかける。 以上
もしもあなたが、やっているYouTube の面白い活用法があったら是非この機会に教えてください！m(__)m
僕ってこんな人です！(^_-)-☆
コア１：『周りとは違うやり方で自分軸を大切に自分の人生を生ききる！！』
コア２：『周りとは違うやり方で、97％の人が忘れている、そしてやってない、
人は皆上を向いて自分の人生を歩いていいんだ！』という事に気づいてもらえる研修をやりたい！』
ミッション：周りの人、事に捉われることなく、本当の自分の人生を、
歩いていいんだ！という気づきを広めていく！
セルフイメージ：脳科学、心理学、フロー理論、行動科学を使って、
※元気とハイパフォーマンスの両立を実現し、社長のビジョンを支援する、『人間力アップ気づきコーチ！』
※カルチャーチェンジ、環境変化を利用した自然な人づくり『オープンコミュニケーション心理的安全性構築コーチ』
※起業家マインドを持った優秀な右腕社員を育てることで 社長のビジョン達成を加速する！『右腕創りコンサルタント 』
カンパニースピリッツ：利他でビジネスを創造することが唯一、０⇒１を創るアイデアを生み出す
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