お腹に圧力を。

やはり昨日の疲れが出た。朝から体がくたくたして落ち着かない。それでも練習はしないと曲は吹けるようにならないし、音色もよくならないので少し練習してみた。

せっかくなので、少しは自分の好きな曲をやりたいと思い、好きな曲に使われてるキーの代表的なメジャースケールを練習してみた。それがなんとＢメジャー・スケール。実は今まであまり練習していなかった。でもこの際だからとやってはみたももの、、。

う～ん。むずかしい。一番下のＢの音が出づらい時がある。単発だと出るけど前後関係で音を繋げると、息の向きが変わり音が途切れてしまう。おまけに左手の小指がうまく動かないときがあり七転八倒。それから１オクターヴ上は運指が違う。さらにそのオクターヴ上も違う。なかなか厄介なスケール。

でも１番問題だったのは体調。なんかすごく疲れているのか、すぐにめまいがしてしまい、息も絶え絶え。スケールを一度、上下しただけで休憩が入ってしまい、一向に練習が進まない。でも諦めきれずウダウダと２時間ぐらい、Ｂのメジャースケールばかり吹いていた。

結局、「吹きだすとめまいがする。」という状態は改善されないまま、練習は終了。
今日は早く寝て、明日また練習したほうがよさそうだ。

そういえば吹く時に、いつもよりより強くお腹に圧力を加えて吹いてみた。（もしかしてこれがめまいの正体だったらどうしよう？）すると高音の音色が落ち着いてきて、ピッチも低めに安定してきた。（それでも多少は高め。）なるべく下腹だけに力を入れて吹く。最初は苦しいけど、ふと楽になる瞬間がある。でもそれは長くは続かない。

これからはもっとお腹を使い、呼吸がちゃんとできるようにトレーニングしてみたいと思っている。いつも先生の言っている、「お腹の支え」って、このことかもしれないと、ふと思った。コツは掴みかけているんだけどなぁ、、まだまだ、、、かなぁ？