体脂肪は 2008-03-17 15:23:29 | ダイエット いつも患者さんに言う事、体重は目安体脂肪を重視してくださいと、体重は停滞期にはベッタリ動かない、そんな時こそ体脂肪を計ってo(^-^)o頑張って落とすように動き廻ろう～サイズダウンしたいならまず２％は落とさないとね！これからは良い季節(^O^)体脂肪が落ちやすいんだよ～
