不妊.減量.身体を温める(深部加温)

温めようとしても温まらない身体を 深部層から温かくしてくれる
そんな院です

お正月太り

2010-01-06 22:07:08 | ダイエット
何せー 食べて飲んでの繰り返し 正月に痩せるわけがない!テレビを観て
おやつを食べ 寝ころんで おやつを食べ 寝ころんで テレビを観ての繰り返し♪~θ(^0^ ) 久しぶりに会社に 行けば 階段上がる 足も重い(;∇;)/~~ 2キロは太っている!
体重計にのるのも いゃになる! 太っているのが解る場合 体重計には のりません! 体重計に乗らないから 増えていくのですが そりゃ 恐ろしい~(・_・;) では どうしたら 減るのか! 実は 体重は 増えた日数と 減量する日数は ほぼ同じなんです だから 2週間ぐらいで 元に戻るって事です☆ 夜を3分の1にする お腹を空かして 寝るぐらいでないと 減りませんよ~ マルチビタミンと ビタミンBを取りましょう~