先日 沖縄料理のお店に行きまして～ま～ はじめて、海ぶどうと言うものを食べましたが、とても新鮮で美味しかったです。その他にも美味しい料理が沢山ありましたよ～宇治のハローワーク手前のお店でした。ライブも毎日してます。
ヘルシーなので、行ってみたらどうでしょ～ 
さて、この季節、食欲が止まらないんじゃないかな～寒くなると体温を上げようと 体は糖質や脂質を要求します。秋から冬にかけては、動物でいう冬眠の準備のなのです。でも、アキラメズ、炭水化物を減らしながら 
お鍋や根野菜の料理などで、乗り切りましょ～今は減らそうとしてはダメ、維持できていたら、頑張っている！！そのくらい思っていたらいいんじゃない！！