食べながら痩せる 2011-07-03 11:19:58 | ダイエット 現在食べながらダイエットをされている人は、4人 1か月に2~4キロ減 朝と夜をサプリに替えて3~5キロ そうそんなに変わらないんですよ~ 何キロからのスタートかで コースは選びます 健康的に美しく 性格もコースもね