不妊.減量.身体を温める(深部加温)

温めようとしても温まらない身体を 深部層から温かくしてくれる
そんな院です

忘年会の のりきり方

2014-12-02 10:48:37 | ダイエット
結論(^O^)/
楽しみましょ~ 年に一回!

しかし (^^;;クリスマスもだから 2キロまでの増加なら 一週間の夕食を 調整ですぐ落ちるんですが~(^^;;
すぐ正月!
この季節にダイエットは、 難しい(^^;; 100kgのJ子ちゃん マイナス5kg! 少し動き易くなりました!と嬉しいお言葉 頑張ろうね!(^O^)/