不妊.減量.身体を温める(深部加温)

温めようとしても温まらない身体を 深部層から温かくしてくれる
そんな院です

お腹空くし、食べたい!

2015-09-04 15:03:42 | ダイエット
やっぱり 痩せなきゃ、このスカートが入らないよなっ と思い。明日からダイエットするぞ❗️*\(^o^)/* と 寝る前までは、心に誓ったのですが、朝起きて お腹が空いている 凄く空いている 朝は、しっかり食べた方がいい!と どこかのダイエット番組で言ってたぞー(^^)
よし、食べよう。 お昼になり 仕事で頭を使ってた 糖質が少なくなり 補給の為 手作りのお弁当を あっ!今日は外食だった! ランチ ルンルン! お昼は、消費エネルギーが ピークになるので 食べてよし! どこかのダイエット番組で言ってたぞー(^^) 夕食で頑張れば いい! 夕食になり やはりお腹が空いている。 ガマン 我慢‼️ 歯を磨いて寝よう~*\(^o^)/* しかし お腹が空いて寝れないぞ~(≧∇≦) もう、10時過ぎ ダメだ やっぱり食べようっと ダイエットは、明日から頑張ればいい! 私は、出来る。 やれば出来る! 早、10年 やっぱり 自分では出来ないのが ダイエット 、減量なのですよね~
*\(^o^)/* 繰り返しの 強み 確固たる自信が お腹周りに ベッタリと(o^^o)