朝の体脂肪が夜より低い方の理由

前にお話ししたように 朝の体脂肪率は、夜より高い！ほとんどの方が そうなります。ならない方がたまにいても 一時的に寝不足だったり トイレに起きたり かなり冷えたりした方で あくまでも 朝が低くなる事は そう続きません。 でも 中には 毎回 そのようになる方がいらっしゃいます。理由を聞くと １時間ごとに起きてたり 情緒安定剤を飲んでたり よく寝れて無いことが 理由だけではないようですが やはり、寝不足は 良好で健康的なダイエットは望めないのは 事実のようです。 眠剤、ホルモン剤、 高血圧の薬、 鬱の薬、ピル、 甲状腺、 などを服用の場合 落ちは悪いです。この前は 胎盤エキスを 打たれた方が 太りだした！とお二人来られましたよ～
ヽ(´o｀；