大型台風もことなく過ぎた。毎年のように二つ三つは当たり前だったのが、ここ数年台風らしい台風が来てない。勿論台風など来てもらいたくないけど、来ないことに慣れると、台風への備えも忘れそう。
であい博会場の龍馬さんも、冬用の衣装（花）に変わっていました。
一昨日８００ポット植えこむとお兄さんは言っていました。昨日見に行ったら一部残して綺麗に終わっていました。
↓水やりは、この機械で龍馬さんの体の中に、流れ込むようになっているのかなと思って見てきました。
もうこの日はイベントも終わったのか、人はほとんどいなく、ゆっくりじろじろ見てきました（笑）神戸ナンバーの観光バスがちょうど入って来た、もうこの会場が最後で帰途につくのだろうか。（１５時前だった）
↓久しぶりに、思いっきりこけた（転んだ）痛いより、誰かに見られなかったかと思って慌てて起きる。幸、朝早かったのと、広い駐車場だったので誰も居なく、外からもあまり見られない場所だったので良かった。
よそ見していた事も有るけど、駐車場の一部が、少し盛り上がっていたのに足をとられたのが原因だった。やっぱり足がちゃんと上がってなかったのが原因。
それと体重増加で、思い切りどてっとこけたのもショック。とっさについた手は皮が擦り剥いてないけど、ひざ小僧両方とも血がにじんでいた（涙）
幸いジーンズだったので、少し血がにじんだぐらいで終わったが、両方のすねの皿が割れるところだった（汗）
昨夜読んだ新聞に、ストレッチなどして体を柔らかくしていましょうと書かれていた。
そう言えばこの頃テレビ体操もやらないでいた。
年々老化しているのだから、それを少しでも努力して元気でいられるようにしないといけないと思った。来月もう６２歳になるもんね
↓擦りむいた証拠（笑）見とれた植えこみのツツジ、ちょっと草が蔓延っていますねえ。
１０月も今日で終わりですね。
であい博会場の龍馬さんも、冬用の衣装（花）に変わっていました。
一昨日８００ポット植えこむとお兄さんは言っていました。昨日見に行ったら一部残して綺麗に終わっていました。
↓水やりは、この機械で龍馬さんの体の中に、流れ込むようになっているのかなと思って見てきました。
もうこの日はイベントも終わったのか、人はほとんどいなく、ゆっくりじろじろ見てきました（笑）神戸ナンバーの観光バスがちょうど入って来た、もうこの会場が最後で帰途につくのだろうか。（１５時前だった）
↓久しぶりに、思いっきりこけた（転んだ）痛いより、誰かに見られなかったかと思って慌てて起きる。幸、朝早かったのと、広い駐車場だったので誰も居なく、外からもあまり見られない場所だったので良かった。
よそ見していた事も有るけど、駐車場の一部が、少し盛り上がっていたのに足をとられたのが原因だった。やっぱり足がちゃんと上がってなかったのが原因。
それと体重増加で、思い切りどてっとこけたのもショック。とっさについた手は皮が擦り剥いてないけど、ひざ小僧両方とも血がにじんでいた（涙）
幸いジーンズだったので、少し血がにじんだぐらいで終わったが、両方のすねの皿が割れるところだった（汗）
昨夜読んだ新聞に、ストレッチなどして体を柔らかくしていましょうと書かれていた。
そう言えばこの頃テレビ体操もやらないでいた。
年々老化しているのだから、それを少しでも努力して元気でいられるようにしないといけないと思った。来月もう６２歳になるもんね
↓擦りむいた証拠（笑）見とれた植えこみのツツジ、ちょっと草が蔓延っていますねえ。
１０月も今日で終わりですね。
トータル
有楽町まるごと高知・多摩丘陵の明治天皇記念館・でも竜馬、竜馬とモテモテです。いずれブログへ報告載せます、待っててね。
今日も雨降りさすがにダウンを着ている人は少ないですが、着たい寒さ、ホカロン貼っていって来ますが、寝てしまいそう。
台風の影響は、そちらが大きいようですね。季節先取りはお洒落ですから、寒かったらダウン着てもよいと思いますけどねえ。
銀座の、まるごと高知こちらではあまり情報が伝わりませんが、オープン当初は、龍馬硬貨（５００円玉）のお釣りと言うことで、長蛇の列だったとか。お店地下には、地酒は沢山あるらしいですが、こちらの街路市で売っているようなものは有るのかな？
ハスイモ（りゅうきゅう）は有ったらしい。
今日は雨になったねえ。
この雨で龍馬さんの衣装も元気になるろうか？
歳がいくと足腰が弱って来るき、体操をせないかんねえ。
朝晩テレビ体操しゆうけんど効果はあるろうか？これから寒うなるき、６：２５からの朝の体操は辛うなる。
karinaさんも、テレビ体操しゆうが？私は朝は９時半頃やったと思う。５分ばあの体操やけんど、続けてやるとなかなか調子がえいような気がしたけんどねえ。この頃は階段上がるとき、手すり持たんと上がり下りしてみゆう。鍛えろうと思うたら、家の中でもできるけんど、怠けてごろごろしゆう。
足元だけで200鉢ということでしたので、服にその倍を使ったとして、全部で600鉢余りかなと見当をつけていましたが、結構な数が要るもんですね。
風さんと私は今同い年ですが、学年は1年先輩ですか。
お互い思ったようには体が動かないようになりますので、転倒には気をつけてくださいね。
特に女性は男性より骨がもろくなりがちだそうですから。
と、他人さんには言ってみても、私もゴロゴロするのが大好きです。
体型を見れば一目瞭然か（汗；）
私は最初、どのくらいかも考えず聞いたら、こともなげに８００と言ったので、そんなに!と思うていたら、足元には２００で体が６００やねえと、お兄さんが内訳を言ってくれました。
この頃何でも聞きたがりのおばさんになっています（大汗）私は足元２００と聞く前は、足元１００体は４００ばあかと思うちょりました。
千鳥足さん、この間６０歳になったばっかりやなかった?２歳違いやないかと思いよったぜ。
１９４８年昭和２３年。。
子供の頃２０１０年、平成や言う時代が来るとは思うてもなかった。
そうそう骨粗鬆症は断然女性がなりやすいらしいねえ。よう足や腕の骨が折れんかったことやと思います。まあ、『そればあ太かったら、ちょっとやそっとでは折れんわね』と天の声が聞こえてきそう。まだ右手と脛が痛い
お互い気をつけて８０まで元気でイワチドリ作ろうね。
蔵之介と散歩するようになって私よく転んでいます
足が速いのもあるんだけれど細いわりには力があってちょっと油断すると大変です。この前なんかおでこにこぶをつくりました
蔵之介との散歩は本当に体力勝負？です＾＾
台風避けてくれて良かったですね。
こちらも雨が降ったていどでほっとしています。
龍馬さん綺麗に着替えたものですね～。
「そんな事ないって。きっと誰かに見られちょったよ。知らん顔してくれたんやない？」
ですって。
けど、打ち身は後々まで痛みが残るから大事にしてや。
やっぱり歩く事と、体操かもねぇ。
私はkarinaさんと同じ時間に「みんなの体操」をして目と身体を覚ますようにしちょう。
ラジオ体操は呼吸器系はもちろん、体の筋肉の柔軟性を保つのにええらしいよ。
けど、私も歩かんから膝が弱ってきてる気がするねぇ。
龍馬さん、こうして見ると大きいねぇ。
パンジーは春の花だと思っていたんですが、そちらの気温だと
もう一回咲けるんですね。
西洋タンポポはしょっちゅう咲いていますが。
膝お大事に。
ほんまこけたら、痛いより先に、誰かに見られんかったろうかと気になるよねえ。
目が合うたら照れ笑いしもって言い訳して、誰もおらんかったら内心ホッとして独り言やねえ。台風、まともに来んでよかったねえ。もう何ぼ言うても今年は台風は無いろうねえ。
これから自己流でもストレッチやら体操やってみる。
龍馬さん、私は６００も植わるとは思うてなかった。