出勤風景も変わります

毎朝、通勤中、サーファーを多く見る
ま、ずうっとみている風景なんだが自分が変わると見方も感じ方も変わる。
この頃やっと被災風景にも慣れてみるものが変わってきた。
治ってないけど

昔は「波打ち際やだな。陸が近いから波が崩れるんじゃん」と思っていた。
それはフネというツールを持ってたからなのだろう。
もっと諸外国のようにプレジャー船が自由に無料で泊められる港が多ければ日本も違っただろうなあ。

手軽な個人スポーツだから流行るんだろうな、と今は思う。
船検もないし、船底はおうちでワックス塗ればいいんだもん。

みんな楽しそうな顔をしているように見える。


海の温度

外気温とすごいタイムラグがあるのでこの時期の海はさして冷たくないのです。

昔、沖縄で潜ったことがありますが、それ以外は全て船底作業関係で潜っているので楽しくはないよね。
ウェットスーツ持ってます。
「クウキ」と書いたボンベで空気買ったりもしました。

空気は有料なんです、海中では。
肺呼吸できないから。

もう一度南の島に行って海に潜りたいなあ。
人生観を変える手放しの美しさだ。


サーファー



こんな手作りのボードのキャリアー作ってる人がいるんだ〜

朝からびっくり


術後は淡々とお仕事

イヤな事あってもスルー

これはこの病から不自由に生還しなければできなかった事だ。

上司に気遣うより上司に心配されて困った存在なので出来ることをする。
体が動かなくても学ぶことはできるし。

淡々と一人働くと結果が出て。


地味なステージを頑張ろう

老いを積極的に受け入れたほうがいいのかもしれない。

筋トレとタンパク質は頑張ろう。

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村

ちょっと頑張ったらいいことあるね

年明けの１週間長かった

まあ、朝が辛いわ。

起きるんだけどまた寝てしまう日々。

家に帰ると早く自分にログインしたい気分。


土曜日、どう過ごそうかな

だら〜っとしながら寝坊して過ごす。

あ、今ならカーブス 間に合うな。

体を動かすのはいいよね。
ヨットないし、行くところはないから自分で作らないと。


友が待っててくれてランチ



美味しくなければ、開店当初は来るけどガッラガラ。
客は馬鹿じゃないもん。

コーヒーのおかわりできます、というが不味すぎて飲めない。

でも友と過ごせる場があればいい

場を作ることが今は大事なんだなあと実感し、帰宅したのであった

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村

週３、２か月頑張ってみる

家と職場の往復じゃない生活

術後7年経ってようやくです。

仕事を終えると早く家に帰って休みたい一心でした。

帰宅途中眠かった。


友に誘われカーブス に。
非常に軽い筋トレだと思います


それでも大きく生活に変化。

寒がりが少し良くなってるかも。

体動かすのは楽しいし。


金曜日の夜は時々友とご飯を共に

ファミレスじゃないところでちゃんとご飯食べたいんだ。

昨日は小さなビストロに。
クルマなのでワイン飲めないので残念ですが、ちゃんとフレンチでした。

コースじゃなくついばめるのがありがたい。

パテなどいただく、美味しかった。


しかし、身体は数字を見るとがっかり

むしろ細くなっている〜〜〜

乗るのをやめていた体重計も乗るようになってきたが。

体脂肪は20%前後行ったり来たり。
女性としてはかなり低い。

体重も40kg越すのに時間かかったが、42kg前後行ったり来たり。

すごく頑張っているんだ。
く〜〜〜ってマシンを動かしているんだ。

どれだけ変わるんだろうって期待感込めて。




コーチは「１年とかのスパンで頑張らないといけないかな」と。

少数派ですがやはりガリガリの人が頑張っています。
親近感を覚え、ひたすら筋トレするのでした。


ま、いっか、代謝が上がればいいや

食べる量も増えてきたし、元気でいるように努力しなくちゃ。

アヒルママは炭水化物ばかりとっていたからボケたのかもなあ、と思い、タンパク質をガッツリとっていこう！

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村