熱中症かなあ？

朝から暑さに負けそう

外の暑さ以上に体中が暑い。
蓄熱されてしまったみたいに。
熱をはかると37.2℃
ハアハアしてしまう感じ。


暑さでばてているのはわたしだけじゃなかった

これは楽な事。
術後のしんどさの中働く事は誰にも理解されない、その苦しさに比べれば
「暑～～～～」と言えるだけ楽。

みんなしんどい。
食事が進まない。


大量に水分をとる

食べられないので糖分のあるものを結構飲む。
アイスティーも、日本茶もいっぱい飲んだ。
一回にまとめて飲む事が出来ないからしょちゅう飲んで過ごす。


帰宅後は足がほてってごろごろ

床の冷たさで足を冷やすようにゴロゴロ。
何もしたくないだるさ。
エアコンの風にあたってうとうと寝る。
しばらくして検温すると35.8℃しかない！
のに、暑い感じ。
でも、だいぶ楽になった。


明日一日、がんばりましょ

月末書類が出来てないのですが、頭を下げます。
週末はゆっくり休みましょう。

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村

皆であつさに疲れた今日だった

水曜日なのにもう金曜日みたいと同僚も言い

疲れているのは皆同じ。
こんな季節、こどもも風邪が大流行。
大人も疲れます、風邪菌もらうし。

みいんなおつかれ。


このところ海は荒れて

台風の余波だろうか。
寝ていると波の音が聞こえて来る。

わたしには心地よい。

家を出たこどもたちが帰ってきて最初に
「海の音が聞こえた」と言ったなあ。
「夜寝るときに海の音が無いの」って。


生きるのが大変と言う言葉に

わたしも若い頃感じた悩みを若い人から聞く。
うなずきながら聞く。

夢がなくなっちゃった。
夫とは共通の理解も無い。
粗大ゴミになっちゃった。

わたしったら
「粗大ゴミとは暮らせるよ。大丈夫。有害ゴミになったら捨てるしかないけど」
なんていけない言葉を笑顔で言ってしまって。

生きるのが大変なのは若さの特権かもしれない。

マジで今わたし、生きている事がありがたく文句はない。
その境地に至るまでがナイスバディな時代なんだよね。
ガリ時代は死に近くなっていきたいだけが動機で生きられる。


電気料金の紙が入っていた

高くなると夏なんですね。
全く無理しないでエアコン控えめに入れています。
高いったって一回二回宴会いったと思えばなんて事ない。

東電に支払っているのが不愉快ではありますが
東電を潰しても被災した人の救済が出来なくなる。
もうこれは痛みの分かち合い、
高くなった電気料金を払います。


夜は、冷麺

ゆで卵つくって。
一番小さなパックの和牛買ってきて、汁のもとにおろしニンニク。
これで焼くと全く焼き肉やのにおい、韓国で食べたプルコギのにおいになる。
これだけで食欲アップ。
キュウリ少しスライス。
フルーツ割愛。
氷をざくざく。
冷蔵庫ふるいから口に入れる氷はスーパーで買ってます。
わたしの贅沢。
198円で相当幸せをキープできてます。




落書きも続けるとしんどくなってきた。
何もしない馬鹿な時間が本来のわたしかも、なんて今日は思った。
夏バテかも。

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村

一日頑張れました

くたびれました

くたびれるって草臥れるってかくのですね。
旅人みたい、草の上に横になるのか。

体力落ちているところにちょっと忙しく、頑張っちゃったらばてちゃいました。
何ともひ弱な。

草の上ではなくソファの上で横になり足がだるいと足をばたばたしているうちに寝ていました。


こんな生活にも慣れて

あるがままに受け入れております。
ま、いっかです。
何も考えません。
だってだるかったんだもん。

たいした事ないです、疲れたら休めばいいんだもん。


こんな感じか



すべては引力のなせる技なり。


にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村

なんてくっきり見せてくれるんだろうか、夏の光は

今日は早帰り

流行っている下痢をいただいてしまって、昼過ぎに帰って参りました。
こんな時間、クルマはHOT!!
ハンドルなんかあつっ！
我が家に帰って来ると、意外にもひんやりした空気。
「お邪魔します」なんていう気分でございます。
こんな時間平日、家におるなんて。
なんだか嬉しい気分に。


時間までは教本を読む

強い日の光に照らされたものたちを眺めては
本を読む。

もうそろそろだめかな、と思っている花瓶のトルコキキョウが日に照らされてみるみる頭を垂れていく。

夏の光ってなんてくっきりとものを照らすんだろうか。

今日のわたしの感動。


悟った事



明日は元気で働きたい。

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村

日曜日が過ごせました！

人と会いに出かけた

猛暑の中、出かけました。
食欲ない、出先で何か食べればいいや、と思い早めに家を出る。
クルマの外気温表示は31℃、すごっ。暑い。
暑さの中グリルチキンをお腹いっぱいいただく。
えらい、わたし。


澄み切ったような方

心の中に風が吹いた。


クルマの展示販売に寄る

寄るというより、通り過ぎた。
YANASEがショッピングモールにクルマを並べていた。

なあんと、リーズナブルなベンツはシートが布張りだった。
このメーカーは乗る事はないと思うけど、
ベンツも大衆路線を模索しているのだと世の中の流れを感じ入る。


そしてまたおうち

「教職論」を読みつつ（通信教育受講中）
すぐ飽きながら副読本をいろいろ広げ、
仕方なくまた教職論に戻る。


詩に触れて



澄み切っていないわたしはこんな風にずれていくのだった

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村

休養日する

8時まで寝ました

よく寝た～～～～
暑くてばてているのだねえ、こんなにぐっすり寝ちゃった。


今日は休む日

欲を出さず、休む日です。
ごろごろ


したのおばさんと話す

おじさんのはじめてのお盆で、いろいろ人寄せがあるそうだ。
お持たせの品をおばさんが用意すると東京に住む息子が気に入らず、高いものを再度取り直してしまうと嘆いている。
「払うのはあたしなんだよ」
それに従っているおばさんにわたしは驚く。
なんて許容量が大きいのだろう。
おばさんは寂しいんだろう。
息子にけんかもしない。
人との関係を保つにはこういう我慢が必要なのだろうか。
全くわたしに足りていないものだ。

コーヒーゼリーなどをもっていき、カボチャなどをいただく。

確かに、田舎の引き出物は無粋である。
大きくて重いものがよいとされる。
都会ではいいものを用意する。
彼には「ださい」と思えるのだろうな。
どちらの気持ちも解るんだけど、
おばさんの対応はわたしにはなかなか出来ないものである。


今日も家からみた風景です



とんだ置き土産。


にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村

猛暑！

お疲れさまでしたの言葉にリアリティがある

高気圧が動かない。
等圧線が広い。
風が吹かない。
暑い。

昨日から急に暑くなった。

夜になったらもう海霧が覆ってきた。
湿気の多い暑すぎる空気が海で冷やされて霧になる。

この地域では極端に蒸し暑かった。
風さえない。

暑かったのだ。


働き過ぎなのか？

帰宅後、CCレモンを１リッターも飲んでしまった。
なんなんだと思いながら、がぶがぶ。

なんかこんなことしていると野生をなくしているような気になる。


先日来た友人は一日４～５時間しか就労しないそうだ。
なので、なんと！
わたしの車種と色までみる前に当ててしまった。

すご！

CCレモンおんなにはこの野生の勘はないかも。


ま、一週間頑張ったのでした

職場近くのスーパーに寄ってしまった。
卒園児の母と会う。

地域防災訓練に父兄も参加できる人も参加して、と言われて参加者はわたしだけだったんだよ、と言われる。

それって人数じゃなくてすごく大事な事だよね、としばらくしゃべる。
買い物も気が抜けないんじゃ。


ヨット乗りて～～～～～

禁じていた思いが止まりませんわ。


にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村

いつももらう

こどもにもらうものは病気もあるけど

やっぱね、こどもは病気になる、
それって、感染しながら強くなる面もあるし、
心の隙間から病気になることもあるし、
人は時々休む様にプログラムされているんだと感じる。

でも心が通じ合ってよくなっていく時の喜びはいいしれない。


体調の悪さばかり書いているともいっぱい指摘を

このからだで働くと決めた時から覚悟している。
生きるって何かなと考えて余後をいきている。

弱々しくにんじんジュースだけ信奉していきていきたくはないんだ。

人が生きるって何だろう。

そんなことも考えるさ。
それは十代の頃悩んだのと同じ。

もがきながら何を生きようか考えて自分のしたいことを正当化するのだと思う、私は。

わたしはたまたまからだを使うことが好きでピアノもへたで英語もへたで自分と向き合うこともへたで。
そんなわたしでもどんなわたしでも自分のために生きようと思うとこうしか出来ないんだな。


わたし、働いているよ

あまり小説も今は読まない。
でも、時間があれば心を支えてほしい。

今はバリバリ勉強しながら旧態然との人ともつきあっている。

いやだなともたまに思うが、こどもは変わる。
こどもが嬉しいがわたしも嬉し。

働けるということがこんな嬉しいことか。

このために疲れていいやと思う。


にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村

いつも感染

長い風邪だわ～～～

だるすぎるわ・・1week
のど痛くて咳も・・・次の1week
鼻水も加わってきた・・・その翌週
発熱・・・一週間は続く、薬飲んでも
一日中鼻水・・・・次の週、それしか感じない
のどと咳・・・翌週
疲れを感じる・・・さらに翌週

こんな感じで長～～～～～～い風邪を繰り返しています。

風邪はよくなった？と聞かれると完治はしてないけどよくなったといえばいいの？


こどもの病気を常にもらう

これは術後だけ。
がん以外あまり病気にはならなかった。

下痢がはやると下痢するし、
咳する子がいると咳き込んで。
医者に行くばかりである。

自分だけなら抗生剤は飲みたくないが、わたしの仕事の責任性。
わたしを媒介にこどもに移してはならない。


今日はしんどい

暑かったからかな。



体の疲れには精神論はだめね

さらに寝て休むのでした。
食事はあげたてヒレカツとポテトフライ。
少量でも高カロリー

横になります。

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村

日常生活って

寝たりて、朝の気分いい～～～

やっぱり、うんと寝ないとだめだなあ。
体力がないから日々、部活生のようにバタンきゅ～～～になってしまう。
わたし、体力仕事だからかもしれない。

寝るのも体力いる。

食後寝る。

起きてぼうっとしながらいろいろしてまた寝る。

このパターンが出来上がっている。


気分よく起きても思う半分も働けていない気がする

前のようにはいかないって。
日課に追われそうな気持ちに陥る事もある。

頑張りすぎて倒れてもいけないから、ドキドキしだすとあわててたくさんもらった飴探してなめている。
もらっているところがありがたいんだなあ


結局、粘り強くやるしかない

自分を嫌にならない戦いなのかも。
こんなわたしでも今日と明日はある。
何も考えず日々に体をゆだねていく。


今日も落書き

写真とりに心を研ぎすますより絵を描く方がずっと楽。

みて下さいな。



にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村

ちょいと一息

暇って大事な事

今日読んでいた本に
暇は昼の間なんだと書いてあった。

日が照っている間働き詰めでは心の中に日も差さなくなってしまう。

休むという事で気がつく事もある。

実感しています。


桃を恋人としたのおばさんにお裾分け

ちょっとおしゃべり。
郵便出しにいく途中も一人暮らし仲間入りしたおばさんとおしゃべり。


友人来て、手作りケーキでお茶

冷凍しておいたチーズケーキでお茶をする。
おしゃべりをする。


今日の風景

いう事聞かない朝顔



クリック拡大しないと見えませんね～

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村

心がほぐれ～～～

旧友が我が家に

なあんと！山梨からあいにきてくれた。
with桃。

カツオと自家製柴漬けで乾杯！

おしゃべり。


本場山梨では桃はがりがりを好むそうである

え～～～～っ！
そうなの！！

固いうちにガリガリ食べるとおいしいよって山梨流を教わる。

でも私は柔らかくなったのがやっぱ桃だと思って譲れない。

いただいた桃は少し待って柔らかくすることに。
大粒の桃、いっぱ～～～い！


利害関係のない仲間はいいものである

互いに気を使わず喋れる。
30年以上もつきあってきておれば気を使うこともない。

喋るほどに心が解きほぐされていく感じを。
張りつめていたんだなあ、私。
大好きな仕事仲間との会話は緊張感がある。
洗いざらいの自分は喋れない。
それはそれで素晴らしいものだけど働くことが前提での付き合い。
プライベートはあまり踏み込まない。


恋人の家、下のおばさんの家

ブログに書くとなりの恋人に家は？と聞かれる。
田舎って隣が難しい、広いから

下のおばさんの家も「あれ？」と確認してもらった。

いろいろきっかけをもらう。

「もうイラストはかいていないの？」

そっか～～～
私って昔言葉は絵しかないような人だったんだ。
それも雑な漫画！

あ、描いていて心がさっぱりしたんだったな、とか思い出す。
商業主義で描きたくないイラストを描いて生活した時期があり、以来絵を描くのを止めていた

いろいろ積もっていたほこりが拭かれるような気持ちよさが。

心もお掃除しなくちゃいけないんですねえ。


いっぱい飲んだら今日は食欲がない～～～

気持ち悪くはないんですが。
飲むからいけなかったんですが、楽しかったからいいんです。
おそらく手術の継ぎ目がむくんでちょっと飲み食いすると不愉快なのどごしだから嫌になっちゃうのでしょうね。
食べられないことはないんだけど、疲れると飲み込みが嫌な感じになって、一人だとやはりつられて食べることもなく、
努力ご飯になってしまいます。汗。


いい一日でした、昨日も今日も

よかったです～～～
心安らかでした。


にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村

食べる訓練がず～～～っと続く、楽しくいきたい

なかなかさかな料理が面倒になったこのごろ

子どもがいた頃は魚料理の面倒さが苦じゃなかった。
それほどレシピはないけど、海辺に住んでいるので新鮮な魚は手に入る。

トビウオ、かます、ほうぼうなどが安い。
刺身にさばいたり、たたきにしたり、
なめろう（たたいて味噌、ネギ、ニンニクで味付けした韃靼ステーキ風）にしたり。
いろいろ頑張りましたわ。

だって魚はからだにいいし、地産地消とも思った。

しかし、今や面倒なのである。

いくらも食べないし。

仕事後頑張れないし。


アクアパッツァがいい！簡単でおいしい

アクアパッツァって、ストレンジウォーターでしょ？

あるとき、イタリアの地方で年貢にワインをとられた農民が搾りかすから偽ワインをカメで作りこれを料理に使ったものと知る。
だからアクアパッツァなんだ～～～

好奇心が湧きこんな私でもやる気モードに。
やったらなかなか超美味。

白ワインでやったので当時のレシピ通りじゃないですよ。


簡単～～

多めのニンニクを多めのオリーブオイルでゆっくり熱する。
植木鉢で育てているイタリアンパセリも入れて。
きっとなければ、パセリでも、ローリエの葉っぱ一枚でも炒めるといい感じになろう。

かますころんと一匹とか、手に入りやすい魚を焼く。
塩鯖もいけた。
魚なら何でもいいのがレシピ。

白ワインをどぼどぼ入れて煮魚に湧かす。
トマトも切っていれる。
アサリをいれる。

これだけですが食欲のない時でもちょっと我を忘れる旨さ。

残っても暖めながらご飯を入れて旨し！！！


食べるのも大変で気力も体力もいる

逆流して吐いてしまうこととの闘いだった。
家だと吐いちゃうけど、見栄っ張りだから外に出るとぎりぎりまで我慢するうちに吐かないでからだに入る様になった。
ドキドキしたり、血糖値が上がったせいか下痢したりしたが、食べる量が増えてきた。


でも食べることは大事だよね

イレウスに苦しんだつい最近までは野菜なんかとらないつまんない食生活でした。
ご飯もパンも蕎麦も控えタンパク質とカロリーのため植物油の豊富なご飯。

食べることも闘いな日々だけど楽しくやりたいよね。


食べると疲れてドキドキしたりもして何も出来ない

もともと食べるとそこで働く気が失せる体質。
これが急速化。

これも受け入れていくしかない。

昼食後同僚と話しながら「あ、一時ダンピング」と思うこともあり。
でもお喋りしたりしている。

倒れたら話そう。

卑屈にならず働く。

楽な世界なんて絶対にないもん。


食べてもひどい痩せのまま

これも嫌でも受け入れていくしかないのかな。

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村

今のところ趣味は仕事かも

ほ～んと、しあわせなことってある？って聞かれて

マジ顔で「元気で今日が働けること」って言いました。
どういう訳だか明るい大笑いをとってしまいました。

ま、そうかもしれません。

話をはぐらかしたジョークに聞こえたのかも。
元気な人にはなかなかこの日常のありがたさは気がつけないのかもしれないかも。

一緒にわははと笑ってしまった。


元気だった頃はこう思っていた

ヨットに思い切り乗りたいけど休みは少ない。
また、休みは海が荒れやすい。
周りを見ると定年後は時間はあるが体力がない。

仕事、嫌だなあ、遊びたいなあ。


ところがあてもなく仕事を休んだら

いいしれぬ寂しさがあり、悲しくない、といい聞かせながら自分と向き合った。
働けるということがあるから休みが楽しいことを知った。


そんでもって働いたら

寝てばかりいる、家では。
職場ではねない、こどもの午睡中寝たい誘惑にかられるが、働きにきている自覚の元一睡もしません

何にも出来ないよ、前に比べると。
それでも仕方ないやと思っている。


復職後15ヶ月が過ぎた

一日頑張るの積み重ねで今日までこれて嬉しいな。
明日で一週間終わる。
嬉しいな。


にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村

暑い日は朝霧が

暑い日は朝霧が



世界がミルクを流したよう

画像がなんだか暗くてすみません。
早朝、撮ったからかな。
通勤中の道は海の波打ち際だけが見えて水平線は見えない。
マンションは最上階は見えない。
霧の固まりが海から流れてくる。
飛行機で雲の中を通るよう。


ちょっと違う世界に来た感動

こういう感動で頑張れるんだなあ。
海は素晴らしいものをいつも与えてくれる


この地域の天気予報

山に霧がかかれば翌日は晴天


海は霧が多い

いく先が解らなくなりそう。
GPSも大事だが進むスピードと進路、海流などで大ざっぱに位置を求めたりもした。


暑いと絶不調

この時期は子どもが夏風邪をひく。
暑さに慣れるまでは大変だ、
昔はこんなじゃなかったんだけどな。
多分水分補給が足りないのかも。
一気に飲める量が少ないから。


仕事はうまくやってます

病気前は早期退職の人なんかをうらやましく思っていたけど、
こんな体になり、毎日働ける事だけありがたく思うのです。

今日はこの子がこんなに変わった、という事が嬉しい。


帰宅後はだっら～～～～

なんにも出来ないんですよ。
一個は頑張ります。
茄子とキュウリショウガ赤じそで柴漬け仕込むとか一個だけしか。
料理一個頑張り、今日はあといい加減にイカイタリアントマト。パン。

子どものLINEに答えてふうふう。

他にもやりたいはずの事はもういいやと感じる境地に。

休む。
休む。
休む。

ですね。

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村