がんになってもぽじぽじいこか

2012年6月食道がん発見、53歳でした。始めての体験で体当たりの治療とリハビリ。見つけたものも意外にあり!

休日はパンを焼く

2015-01-31 20:39:11 | 休日
ようやく休日になってきた感じ

リハビリ中は休日感なかったなあ。

今のように時間を欲している感じではなかった。
何無駄やってるのかな、なんて思うこともあったけど。
ああ、今は直してるんだ、と一人気を取り直したのだった。
その時に自分のしたいことができたのは今になってみるといいなあ~よかったな~


働けるようになって、休日を待つ、ゆびおり

楽しみが待っている期待感はあるけど、休みたい感が強い。
働く以上はきちんとしたいと思う私。
お金をいただくということは仕事をしてのこと。

休みは一気に体調が悪くなったりしたけど、
それも疲れがどっと出ただけだったのかな。

ああ、休みでよかった、と寝ていることも多かった。


でもこのところいろいろできるように

時間が薬です。




クロワッサン

冷凍、解凍クロワッサンをお出しする。
友人(フランスで暮らしたことあり)が
「フランスのカフェで出てくるクロワッサン」と言ってくれた。
「このくらいしっかり焼いて、カリカリ、甘くなくて、本当にいい感じ」
お墨付きをいただいた。
わあい。


今日は食パン

天然酵母はいろいろ個性があり悩む。
釜伸びしてほしい、
後半に持って行きたいのだが
酵母は糖質を早く喰らい後が動きにくい。

ちっとも釜伸びしないのだ。

私は粉は国産にこだわらない。
オーガニックならカナダでもいい。

ま、この程度ならいいか。



くるみパン



焼きたてはモッチモチ。
トーストすると酵母の香りが出て実に美味。

冷凍し、子どもや友達に。


パンのきっかけ

娘が卵のアレルギーでパンを食べさせたくて日常的に焼くように。
忙しい時はナン、ピタパンなど一次発酵のパンも楽しかった。
家中にいい香りがするのもいいもので。


実は明日もパンを焼く予定

明日はクロワッサン。
ここは田舎ゆえ教会は午後。
その時間に最終発酵するように起きたらすぐ生地をつくろ。

休日ができるようになってきてうれし、嬉し。

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お疲れの中で肩を叩き合える

2015-01-30 21:28:42 | 楽に生きる
まあまあ、大変でした

インフルエンザ大流行。
わたしゃフルーに掛からない体質なのかも。
自費で予防接種したってかかるもんはかかるから、もったいないからしない。
その分でいいものを買って食べちゃう。

でも緊急事態は続く。

職員が少ない中で子供が吐いたり、
親にちゃんと手渡すことが本当に大変でした。


こういうときにピリピリしないこと、不安にならないことが

人に対する発信はそういうことなんじゃないかと思う。
ま、仕方ないや、と腹をくくり穏やかに過ごすことかな。


寒かったです

職場は寒いんです。
いくら暖房たいても鉄筋の家は底冷え。



窓は開けて換気。

これ、絶対大事。



>明日はパン焼きながら休もう

ただ何もなく休むと落ち込み気分になるので何か一個を
(嘘、2個くらい)
ただ休むの添加物

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私一人が大変なことなんてない

2015-01-29 22:41:37 | 楽に生きる
いつもそう思う

みんな同じなんて絶対思わないけど、
私一人がなぜっ!!!という考え方は嫌なのです。

だって、そういうこと言う人って自己中なんだもん。
自分だけが可愛いもん、の裏返しなんだもん。


感情やなんかはシェアできるものだと思う

大事な自分の思いをいうにはあまりに稚拙な言い方です。

思いは周波数で、ふと受信されるもの。

ああ、生きることにどっぷり、大変でも楽しむ人なんだな、
そんな受信によって私は大きくなってきたんじゃないか。
わたしゃ無線機か


人に伝わるいい周波数の生き方がいいと思う

スンマセン、無線の世界でしか表現できず。

今週はとてもとてもしんどかったのですが、
そんな中でやっぱり思いを確定しました。

小さなどうでもいいかと思うことが大事なことなんだし、
大騒ぎするようなことがいうに足りないことだったりとか。

ま、くだらん小さな発見が楽しいことなのは絶対的真実だけど。




明日1日で今週は終わり!

よかった、頑張りきれそうです。

それにしても寒さが続きますね。

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スローのある暮らし(ライナスの如し)

2015-01-28 23:13:19 | 早春
寒さが続きます

まあ、色々工夫してます。
首の付け根まで浸かって15分バスタブに。
貼るタイプの使い捨てカイロ。
暖か機能の靴下や肌着。


気取って言わせて、スローのある生活よ

スローって厚手のウールの毛布より小さく膝掛けより大きなもの。
ソファやベッド脇などに置かれていて、ちょっと寒い時に羽織ったりする。
結構高価なものもあるのですが、憧れにはお金を使います。
やや安めのものを昨年購入。
(作冬、買う前にブログでも騒いだ記憶がある)

いざ買ってみるともう私がやるとライナスか、難民キャンプのような感じ。

ま、いっか。

あったかくていいわ~~~

今日もライナスな私。

手放せませんわ。


こんな感じよ



早くクリーニングに出せる季節が来ないかなあ。

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食べる努力だけは最優先課題

2015-01-27 20:51:25 | 生活習慣
食べにくい体でも、こちらから飼いならさないと

なあんちゃって。
こっちがいつもお身体様のご機嫌伺いして追従してるんですが。


日々の課題は食べること

食べにくい上、消化器官が不十分なので吸収力が弱い。
ちょっと油断するとせっかく超えた40kgをキープできなくなってしまう。

食べる量が少なくなりがちなのですが、カルシウム等のミネラルは摂らないといけない。
これが実に難しい。

たたみいわしをあぶっておやつに食べたりしています!!!
でも骨量は術前より減っています。


楽しく食べるきっかけを探します

食べねば、では食べにくいから。
テレビや「おいしいもの」好きな人のおしゃべり聞いたり。
動機付けです。
どうしても食べにくいと、ワインを飲むときっかけが作れます。
私はそれはいいとしています。
うまく食べられなくても気にしない!
また違うものを後で食べればいいや。


食べないと寒いから、しっかり、しっかり



ダイエット志向の逆なのですが、これも辛いもんですよ。

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引き続きクロワッサンな日です

2015-01-26 22:21:33 | 食養(食べてからだをつくる)
あらー、肩とか痛いわ

生地をのすのに力が入ったからですわ。
軟弱者

かつ、私、月曜日から寝坊してしまいました。

朝食はクルマクロワッサンでございます。
でも、そこそこリッチ気分。


昨夜焼けたクロワッサン




クロワッサン大好評

結構いい気になってます。

まあ、商売でやるのではないので昔ながらのレシピに忠実に作ればそこそこのラインまで行くのが手作り。
材料に代用品を使わなければちゃんとできちゃう。


コツは生地でバターを包みません。
それはパイの作り方
生地に手で柔らかくしたバターを塗る。


今日はお仕事どつかれ

お疲れではなくどつかれです。

でもこうしてくたびれるのも病気じゃないからいいです。
寒気がするってわけでもないし。
寝て直します。

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手作りな日。まだクロワッサンは発酵中

2015-01-25 19:28:15 | 食養(食べてからだをつくる)
寒いこの時期、クロワッサンが作れる

バターが多く特に体にいいパンではないかもしれないけど、
たまには食べたいクロワッサン。
バター不足ですって??
ノンノン、冬場絶対バター不足になるので11月に大量購入して冷凍してあるのよん。


本当にバターだけで作ったクロワッサンなんてなかなかないと思ってる。
コンパウンドという配合油脂で作るのが主じゃないでしょうか。

大量にバターを使うクロワッサンやパイは夏には作りにくいもの。
冬場でも何回も冷凍庫に生地を入れます。

思い立ったのは金曜日。


で、今日、日曜日夜、まだ発酵中

焼けるのは9時くらいかなあ。

作業しつつ、テレビを見ていた。
イスラム国のテロ。
白鵬全勝優勝。

テロリストにも一定の正義はあるのだろう。
だが、正義のために手段を選ばない行為は破滅を感じる。
人類のがんだと感じてしまう。

でも、生きていく私はどこかで気分転換をしないといけないのだ。
家じゅうバターの良い香り。
今日はクロワッサンデーでよかった


買えばすぐなものを作る

工程がわかるだけで楽しいのです。
ま、趣味だからね。
なんでも自分でやってみたいのです。



今の時間が大切で私は考えるより何か作ることの方が性に合っているようです。

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自由な時間が嬉しい

2015-01-24 21:00:10 | 休日
休むことが苦にならない

この立派な心の境地に自分で偉いと思う。

貧乏性が身についていたから、リハビリ中は時として
「こんな役立たずでいいのかしら」と不安になった。
天気の悪い日なんかにね。

1日をどう過ごせばいいのかいろいろ工夫していました。

今は精神的に強くなって、後ろめたさもなく自分のために休んでいます。
この体で生きているのですから、人より大変、休むことを楽しまないと。


寝坊が基本

お日様よりも早く起きることないじゃないですか。

うちの母なんかはせっかちで(ある意味不安症)早起きするうちにとんでもない明け方に目覚めてしまう。
休む間もなく人を急かし、昼食後には居眠りをし、夕方に寝ている。
早くしなさい、と早くご飯を食べ、早く風呂に入り、早く寝て、私が寝て2時間もすると起きてしまう。
なんなんだ~、自由に時間が仕える身なのに。

タイムテーブルが狂っちゃうのが老化なのかな。

だとしたら私はまだ若いのかしら。

リハ中もいっぱい寝坊していました。
早起きを否定するもんじゃないんですよ。
私の怠惰癖に開放感を与えるというだけで。


休むと疲れに気がつく

やっとそんなことに気がついた。
休むことは大事だ。
頑張ることばかりじゃいけないのだ。


休日前の深夜テレビも好き

昨夜(正確にはもう今日)BSで石牟礼道子さんを観た。
この方は水俣に移り住み、わが故郷と水俣を愛し、何にもへつらわずものを書いた。
田舎のおっさんとかは著書の中身はわからなくとも彼女の心や活動をわかって
「あのひと、すきだよ」という感じで。

理想だよね。

こんなのはゴールデンタイムでは見られない。
ついうっかりワインをおかわりしながら見入ってしまう。


休むと働きたくなる

もう、すぐ働きたくなってしまう。



洗濯機の掃除もしたり、ムートンを叩いたり。
何もかもが楽しい。

主婦ですな~~~

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冬って寒!でも結構いけてますよ!

2015-01-23 22:49:50 | 季節
冬って寒っ~

冬というもんは寒いんですね~

寒いから、ストーブに灯油を入れたり、やっぱ冬ですねえ。
職業上よく手洗いをするのですが、手が荒れて、やっぱ冬ですね~。

今が冬の底でしょうか。

海はドン吹きで荒れています。


朝は風呂で出発

昨日ダウンして風呂も入らなかった。
朝体を温めて、ゴ~!!

これは結構いい感じ!
バリバリ働けました。


風邪大流行、インフルエンザも

吐いてしまう子、咳が出て眠れない子、熱を出す子。
大忙しの中、私って体弱いけど、もらわないのよね。
昨年の復帰後の冬も大丈夫だった。


意外と、強いのかもね

逆流すれば喉についた細菌さえ死んでしまうからねえ。
健康そうな人がバタバタ風邪ひいても、私は風邪は引かないのです。
不自由さは残る体でも案外芯は強いのかも。

ひたすら寒さがこたえ、ナーバスになりがちですが、
保温、保温!
それさえすればフツー
で、なおかつ風邪もひかない。


こんな



明日は出かけ心は我慢して家で過ごそう。
こんなインフルエンザ大流行中人ごみに行くことはやめて、家で食パンとクロワッサン作ろ。
私もこんな考え方ができる大人になったものだ。

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突然の大逆流

2015-01-22 23:35:12 | 食道がん術後
母親に電話

「どうなの?」を連発される。
話し始めると「なんでなの、ママは心配で困っちゃう」と。
延々このやりとり。

私ががんになったことが、彼女にとってどれだけ精神的に負担かを言うのだった。

スルーするのが常だが、今日はぐさっときてしまう。


しばらく休むと吐き気が

膵液をいっぱい吐いてしまう。

やっぱ胃液は無いんだな。


ストレス?偶然?

なんなのでしょう。
熱はないから、風邪じゃなさそう。

明日は復活したいです。


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気分転換(事態は変わらないから)

2015-01-21 20:11:55 | 楽に生きる
気の持ちよう、と、気分転換は出来る

私は神様ではない、なんの霊感もなんの超能力もない人間です。
なので事態はいくら祈っても変わらないことを中2位で知り尽くしました。
占いもあまり当たらないし。

降ってくる災難な毎日は受け入れるしかないと。
そう達観した部分は大きいです。

事態は変えられない。
だけど感じ方は変えられる。

そう思っています。


気分転換

いい大人が、ゲーマーです。
やめられません。

いい大人が、夜な夜なYou Tubeを彷徨っています。
やめられません。

いい大人が、風呂で遊んでいます。
やめられません。

こんなイージーなことで一時、世逃げできれば気分も変わりだす。

そんなくだらないことが大事だと思う。


こんな感じです



辛い時はいっときでも忘れればいいし、
現実逃避も大有りだと私は思っている。

人生なんて偉そうな積み重ねだって思わないもん。
私の場合。
全ての仕事は相手が人なんだから、好きとことんとか、
食べたり作ったり洗ったり、寝たり、寝坊して間に合ったりそんなことが全てだと思ってるもん。
それがどんなに複雑に見えても本質だもん。

なら、うまくやっていかないといけない。

Take it easy!

世の中って実は単純に考えたほうがいいと思ってしまう私。


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道を開ける人、開けさせる人、その他

2015-01-20 21:54:45 | 楽に生きる
ふっと思う

すれ違えない細道が田舎には結構あるのです。
どうすれ違うか。
道に入った瞬間向かい側から侵入してくるクルマが見えたら私はバックします。
意外と手をあげるだけのお礼さえせず、当然のように行き過ぎる人が多いのですよ。
でも、こちらが恐縮するほど丁寧に窓を開けて
「どうもありがとう」という人もいる。


さらにこんな感じだ



偉そうなおっさまは何人かの複合体です。
中には隣に子供を乗せていて怒鳴る方も。
「おい、下がれ」
私は一応、気が強いので思い切り睨みつけてから
「下がってあげますよ」と薄笑いにニコッとして、ちょっとわざとぐずめに下手を装ってバックします。
手が込んでいてわざと右に寄せて前に出たりしてみます。
性格悪っ

でも相手が下手そうですと、片手を上げて合図をして下がります。
すんごいお年寄りドライバーにも譲ります、こちらが何倍も下がっても。

まあ、中間もいます。
こっちがずっと来ているところに入ってきた車。
そのまま来そうだから止まってバックしだすと、
慌てて自分から下がる人って結構多い。
通りすがりにありがとうと会釈をすると相手も大概会釈をする。
こういうのが一番多いかな。


どっちが得しているんだろうか

威張って人を数十メートル下げて前にしか進まない人。
道に侵入した私がおばさんだと見るや猛スピードでバックして道を譲る人。

ガソリン代は数円の差なのかな。

その一円玉3枚くらいのために失うものは何かな、と。
すれ違いのたびに思う。

自分の中に自分を支える背骨があるかないかなのかしら。
相手との関係の中で無理を通すとえらいと思うのか。
無政府状態な中での物取りのようじゃないですか。

それはストレスの投げ捨てかもしれない。
我を通して改造車に乗っている若者が譲るのに反して
頭を下げているストレスゆえ路上でわがままを通すのかもしれない。

そんなの、誰だって見抜けちゃうってことがわからないのかなあ。

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寝ることって素晴らしい、良くなっている

2015-01-19 22:11:05 | 食道がん術後
イレウスって痛い

腸ろうを作った副作用なのだが、時として起こり、痛い。
腸は活動してくれず激しく痛む。
癒着しちゃうからなんだって。やれやれ。

忘れかけていたよ、こんなことがしょっちゅうあった術後の生活を。


寝ることって体に本当に大事なこと

休む、という機能が人間に備わっていることを実感。
何よりの薬かも。

横になっているだけで痛みは軽減している。
寝てるだけでは感じないけど起きると痛いからそうだ

じきうとうと眠る。
眠っているときはなにか優しいものが包んでくれているのだろうね。
夢も見させてくれる。
夢って記憶の整理らしい、脳科学者が言ってた。


朝起きたらいけそうな予感

私って仕事よっぽど好きなのだろうなあ。
どうしたら体を持っていけるか、考えて、まず朝風呂。
あったかスープ。
暖かいと楽になる。
お腹にカイロを貼って、ダメなら途中で帰ればいい、まず行こう、と。




帰宅後、頑張った私に手編みの帽子が届く

よく、書き込みをしてくれるトリテンさんがアルパカの毛糸で帽子を編んで送ってくださった。
時間と心を後、技術か。
いろいろなものをいっぱい使ってくださったんだなあ。

たまたまチョンボでトリテンさんとは電話番号を交換できたが、
ブログ友とはなかなかそうはなれない構造。
またそれが必要なことなのかもしれないけど
冬のない地からせめて水仙の花だけでも送りたい、と強烈に思うこともある。
オフ会をできればいいなと思うこともある。

夜はなんかまた少しお腹が

睡眠の神様。
どうか今宵も私に降りてきて治してくださいませ。

切った貼ったの体はなかなか2年半たっても付き合うのは難しい。

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前ぶれもなくイレウスがやってくる

2015-01-18 22:00:52 | 食道がん術後
もう、この頃は大丈夫になったと思っていた

術後しばらくは激しい腹痛に苦しんだ。
入院もした。
腸ろう後は癒着が起きてイレウスを繰り返す人もいるという。


明け方大逆流

このところあまりない大規模なもの。
喉が焼けて痛いから(おかげで日々ルゴールで治療しているようなもので扁桃腺の風邪は引きませんが)
水を飲んだらまた逆流してしまった。


起きたら腹痛

大抵イレウスは因果関係を思い悩んでも無駄です。
突然気まぐれにやってくる。

病院に行ったところで、入院して点滴、絶食なだけ。

病院に行く気力もないし家で過ごす。


どうかささっと行ってしまってくださいませ

明日にはケロリと治ってくれ~~~~



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地味でも嬉しいウィークエンド

2015-01-17 18:34:05 | 休日
今が最も地味なウィークエンド

でも、一週間楽しみにしているのです。
オタクといえばオタクですが、家で過ごすことを楽しんでいるのです。
疲れを癒す時間。
それが文字通り休むだけなんですけど。
必要としている休養なので気持ちいいものです。


長年の慣わしでワクワク感はあるよ

疲れるほど遊んできたなあ。
それを遊びといっていいのかわからないくらい、その中でキツイこともあった。
投げ出さずに日焼けして手が荒れてオイルにも汚れてもヨットは放り出していない。
なのにどうして男は放り出して続かなかったかな

パブロフの犬で、週末がくると何もなくてもよだれが出る。


心は不思議なもの

自分でいいよ、と言わないと暴走する。

入院中は退院したいと思う。
退院すると不安で落ち込む人もいる。

志望の大学に入ったら心が折れて辞める人もいる。

無い物ねだりをする心の暴走は、今がいいよ、と言ってやらないと止まらないのかもしれないね。

ま、いっか。
それと、つまらなく見えるものをいとおしむことしかない。

あと、嫌なものを嫌と言い切る勇気かなあ。


今日はゆっくりできました。



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