がんになってもぽじぽじいこか

2012年6月食道がん発見、53歳でした。始めての体験で体当たりの治療とリハビリ。見つけたものも意外にあり!

脱水要注意体質&今回の嬉しいおまけ

2016-07-09 20:49:21 | 夏!
脱水しやすい!

一気食い、一気飲みができなくなっているのでよほど気をつけないと脱水しやすい。

トータルで同じ量をとるには四六時中飲み食いせねばならない。
それが許される職場は非常に稀だと思う。

食べ物は結構水分を含んでいるので、残せばその分水分は摂れません〜

なんか調子悪く(喉の)吐いてしまうことはやっぱり今でもあります。
食後10分くらいして急に逆流。
食べたもの全部吐くわけではなく(こういう話も失礼で気分悪いかもしれませんが)
よく噛んでいただいたので泡がいっぱい、唾液を主なものとして吐いているような感じです。

いまだ下痢気味ですし。

脱水しやすいんです。


で、激しく脱水し、大変でした

頭痛、立ちくらみが多いな、続くな、と思っていました。
気分が悪くなり動けなくなってしまいました。


この体は生活の質が低い、予防策は自己責任で頑張らないと〜〜

失敗しながら身につけていくのですが、どうぞ参考になさってくださいませ。

急に暑くなったので食欲が落ち、睡眠不足が続き(私にとっては、よく寝ないと頑張れないのです)
倒れて全ての体調不良は脱水気味が続いていたと実感。




でも、術後最大限に食欲全開

食べても食べてもお腹がすいて、時間さえおけばいくらでも食べられます〜〜
以前の大飯くらいの自分に戻ったような気がして。

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2 コメント

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Unknown (一華)
2016-07-10 18:40:49
干からび進行中には、今回も思わず笑ってしまいましたが。
またまた、なんだか進んでるようで、停まってしまい、後退してしているように感じてしまいますが、私達はなが~いスパンで括らなければ、健常者の夏バテとはカテが違う訳で。

5日もかかりましたか!!
大変でしたね。
でも食欲もりもりで、身体は戻そう戻そうとしてるのでしょうね。
こうも暑いと、さすがにバテます。
水分、栄養一気に補給とはいきませんが、チビチビ頑張って摂ってくださいね。

もう、あの若いときのように夏を楽しめないのかなんて、たまにオセンチになりますが、白く真っ直ぐな飛行機雲を眺めながら、気持ちは避暑地にバカンス、妄想妄想♪
妄想の中のボディはナイスで、決して干からびてはおりませんわ。(笑)

ちょっと調子が良くなっても、良い意味の手抜きで、ゆるーく頑張ってくださいませm(__)m
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夏、楽しもうよ (ふーみん)
2016-07-10 23:05:03
一華さま

ほんとおっしゃる通り!
症状は行ったり来たりするけど、全て大きなスパンから見ていかないとね〜〜

けっこう夏の始まりからこけまして、
これからは気をつけてまいりますわ。
非常に健康的な生活に励んでいます、いつまで続けられるかわからないけど。

夏は開放感を思いっきり楽しむ季節。
バカンスでございますわ!
ゆるくだらりと楽しみましょう!
チャイニーズカラーの水着があったらいいんだけどな〜
ワンピなんだけど背中は開いているのなんてないかなあ。

お騒がせし、ご心配おかけいたしました。
お互いいい夏にしましょ。
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