アニメ風タイトル、と思って
こんな感じよ
君は腰を寝違えたことはあるか
暑さを飛び越えひろがる世界、微動もせず空に続く
わたし、生まれて初めて腰寝違えた
今や国民病の腰痛ですが、わたしの職業はほぼ全員が腰痛ではないでしょうか。
で、このところ痛いなあ、とは思ってた。
椎間板ヘルニア傾向があり、痛みは電気のよう。
ピキーン
で、だらしなくソファねんねをしてたんです。
起きたらある角度、ある動き、いったあい。
はあ、はあ。
痛みには仲良くなっているので冷静
がんもいいことをくれたなあ。
全然パニクらないもん。
あ〜、休みでよかった！と思う。
リモコン掃除したり、休んでました。
息子は40℃とライン
「意味わからん暑さです。」って。
「夜中涼しくなったら出歩きなさい、速攻、クーラーの室内に」とわたし。
日本もシエスタ導入したほうがいい、キツすぎる。
だいぶ良くはなってる気がする
暑いと食欲も落ちてご飯の時間がどんどん遅くなって2食になりがちだが、正直言って痛いと食べたくない。
食べるのは大変だなあ、本当に。
友とCostco行くのと、ステーキランチの約束をする。
今食えずとも先、先。
心を考えず済む時間もいいもんだ。
体の声だけ聞いて過ごせる。
明日はもっと楽かな。
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こんな感じよ
君は腰を寝違えたことはあるか
暑さを飛び越えひろがる世界、微動もせず空に続く
わたし、生まれて初めて腰寝違えた
今や国民病の腰痛ですが、わたしの職業はほぼ全員が腰痛ではないでしょうか。
で、このところ痛いなあ、とは思ってた。
椎間板ヘルニア傾向があり、痛みは電気のよう。
ピキーン
で、だらしなくソファねんねをしてたんです。
起きたらある角度、ある動き、いったあい。
はあ、はあ。
痛みには仲良くなっているので冷静
がんもいいことをくれたなあ。
全然パニクらないもん。
あ〜、休みでよかった！と思う。
リモコン掃除したり、休んでました。
息子は40℃とライン
「意味わからん暑さです。」って。
「夜中涼しくなったら出歩きなさい、速攻、クーラーの室内に」とわたし。
日本もシエスタ導入したほうがいい、キツすぎる。
だいぶ良くはなってる気がする
暑いと食欲も落ちてご飯の時間がどんどん遅くなって2食になりがちだが、正直言って痛いと食べたくない。
食べるのは大変だなあ、本当に。
友とCostco行くのと、ステーキランチの約束をする。
今食えずとも先、先。
心を考えず済む時間もいいもんだ。
体の声だけ聞いて過ごせる。
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寝違えとは軽い捻挫なんだそうです。
なるほどって感じですね。
そうなんです、朝起きると「腰痛い！」で始まります。
じゃなければ明け方の逆流で目覚めます。
頭高くして寝るから仕方ない。
ハンモックってどうなんだろうね。
体が硬いってストレッチ効果あっていいのだよ。
わたしは体柔らかい。
ストレッチ効果ないのよね〜
だいぶいいのですが、かばうので動き方がババむさいです。
ありがとうね、心配いただいて、嬉しいです。
一華様は寝違えに気をつけてくださいね、
暑さで睡眠不足、その後爆睡、こういう時に起こるのかな。
コロコロ転がって寝ていないといけませんね。
明日はキネシオテープで頑張って働きます。
なんとかなる、ガン以外なら、大したことない。
ね！
痛そうなんですけど、首の寝違いでも憂鬱なのに。
しかし、毎日寝る態勢に無理がある。
毎朝ベッドから起き上がる第一声が、あー痛！ですから。
私は起きてすぐにストレッチをします。
お腹に何もないから逆流気にせず、下を向いたり寝転がったり。
ただ、めっちゃ体が硬いんです、可動域が狭いんです。
ふーみん様は開脚出来るんですか。羨ましい。
どうですか？少しは楽になりましたか？
無理せずご自愛くださいませm(_ _)m