栄養バランスよく、しっかり食べたい
労働や気温により異なるけれど、まあ、その辺は大雑把に。
必要とされる栄養はしっかりとりたいもの。
あれはいけない、これはいけないと勝手に決めて偏った食生活はしたくない。
それって、選んでいるじゃない。
食べ物はいただくもので、これはどうのこうのいうのは好まない。
今となっては一気に食べるとダンピング起こすもの、むせて食べられないものなどあるが、
かなりかなり頑張って食べていると思うのだ。
がんが見つかったときは心が乱れ、おかしな食餌療法を盲信したかった。
お恥ずかしい話だが、がんという現実を正しく理解するよりも民間療法を聞く方が楽だったのだ。
頑張って食べている
休みの日なんかはちょっとずつしょっちゅう食べている。
暑いけど、汗かいてパンをこねたり、揚げ物もしたり、台所時間流し。
ファイトだ！
といっても80代半ばの母の方がよっぽどよく食べる。
だから長生きしてるのか。
やっぱ食べるものが体を作るんだね。
極端に好き嫌いが多い人と何でも食べる人だと精神状態も違いがあるものねえ。
掃除機壊れる、まあ、いろいろ壊れる
仕方ない、11年使ったダイソン。
物入りだが、明日は何か美味しいものを買いに行って元気だそう。
掃除機なくては暮らせないので今度は充電式のやつにしよう。
人間は壊れないようにメンテしないとなあ・・・
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労働や気温により異なるけれど、まあ、その辺は大雑把に。
必要とされる栄養はしっかりとりたいもの。
あれはいけない、これはいけないと勝手に決めて偏った食生活はしたくない。
それって、選んでいるじゃない。
食べ物はいただくもので、これはどうのこうのいうのは好まない。
今となっては一気に食べるとダンピング起こすもの、むせて食べられないものなどあるが、
かなりかなり頑張って食べていると思うのだ。
がんが見つかったときは心が乱れ、おかしな食餌療法を盲信したかった。
お恥ずかしい話だが、がんという現実を正しく理解するよりも民間療法を聞く方が楽だったのだ。
頑張って食べている
休みの日なんかはちょっとずつしょっちゅう食べている。
暑いけど、汗かいてパンをこねたり、揚げ物もしたり、台所時間流し。
ファイトだ！
といっても80代半ばの母の方がよっぽどよく食べる。
だから長生きしてるのか。
やっぱ食べるものが体を作るんだね。
極端に好き嫌いが多い人と何でも食べる人だと精神状態も違いがあるものねえ。
掃除機壊れる、まあ、いろいろ壊れる
仕方ない、11年使ったダイソン。
物入りだが、明日は何か美味しいものを買いに行って元気だそう。
掃除機なくては暮らせないので今度は充電式のやつにしよう。
人間は壊れないようにメンテしないとなあ・・・
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抗がん剤の副作用で味覚障害のある方、オストメイトの方達のことを思うと多少飲み込みの不自由さがあっても何でも美味しく食べれてしっかりした便を自分の肛門から出せるというのはありがたいことです。
手術後に傷の修復にタンパク質が必要なときに玄米菜食のような極端な制限食は危険だな、と思います。
お休みの日は、ちょくちょく口にできてる様で良かったです。
ダンピングも、同じ物でも日によって違うし、確かに大きいとダメージきついんだけど、でも食べるんです。
食育、私たちは食生(く)。
昨日はトウモロコシにスイカ、犬友のおじさまが作った茄子ときゅうりとジャガイモ、どうしてこうも美味しいの？と言うお味でしみじみです。
今日は私を下の名前で呼ぶ、お隣の2歳児からのリクエストで、ぶどう味のアイスを一緒に食べる予定です。笑
3連休、きっとふーみん様のお宅は、美味しそうな匂いが漂っているのでしょうね。
良いな良いな〜〜。
今日は何かな？
フコイダン、柿の葉、プロポリス等々金のかからない範囲でやりましたが、体調の回復とともに次第に気持ちも離れて行きました。
糖分制限療法などは、米等のデンプンも食べれないことになりますから、健康を害するような気がします。
最近はまた食事後、お腹がいっぱいでダウンしてるような感じです。
食べるまでは食べたいと思ってますが、一口、二口でもうお腹いっぱいになり、その後は体のために薬と思って飲み込む作業で最後は辛くなってやっと終わりです。
こんな生活は一生続くと思いますが、これを受け入れて進むしかありませんね！
栄養バランスも大切ですよね。
食べたいもの、美味しいと思うものを頂くことが一番だと思います。
美味しい、食べたいと思うものでもダンピング起こすものがありますが、頑張って食べたいです。
確かに、がんが見つかったとき色んな情報に惑わされる感じもありましたが、同じ病気で頑張っている方のブログなどで勉強になりました。
有難いです。
えっ、掃除機壊れましたか、ホント、必要なものが壊れると困りますよね。
一月前になりますが、私のところは、9年目で風呂釜が壊れ、参りました。
大切に使っていても10年前後になると、いろいろ壊れてきますね。
体は、壊れないように大切に使いたいですね。
また、名前入れ忘れました。
失礼しました。m(_ _)m
お暑うございます。
おっしゃる通りですね。
食べて、出せる幸せ。
損失率が高いのでもっと食べないといけないのですが、なかなか人並みには食べられません。
それでもやっぱりありがたいこと。
おかしな食制限は大抵の場合、根拠が感情的なもので、危険ですよね。
現代の栄養学にのっとった考え方をしたいものですね。
暑いですが、しっかり食べてくださいね。
一華様はいつも途切れることなく「とにかく食べる」を新年にしておられる。
全くその通りですね。
楽しく美味しく食べるために、エンゲル係数アップで対応しかございません。
ところでお隣の若いお友達といただいたのは「アイスの実」でしょうか？
7-11のぶどうのアイスボックスでしょうか。
どちらも私の好きなものですが、当たり？？
お昼は海老チャーハンと自家製ナゲット。
夜は里芋と鶏肉やなんかの煮物と、納豆の梅和えにめかぶ入れたやつ。
あとサーモンの刺身！
もうできちゃってあとは食べるだけ。
with no beer
この頃全然飲む気になれない。
でもしっかり食べますからね〜〜
お互い頑張って夏を乗り切りましょう！
さすが。
なんか、とても大人なものの捉え方、言い方！！
やっぱ、民間療法にぐらつく心もあったし。
で、それってやっぱ深入りしなくてよかったわけで。
で、もって、この体にもうんざりせず受け入れて暮らしていく。
同じ人がおられるとなんか心強く感じます。
「お腹いっぱいだけど食べたいから食べちゃお」
こういう感覚はもうないもんなあ。仕方ございませんわ、慣れていくのみですね。
本当に色々壊れますね。
おっしゃる通り体だけは大切にメンテして使っていきたい。
ところで、風呂釜は痛いですね。
私も以前石油のボイラー型のが壊れて、結構交換にお金がかかりました。
何故か不思議なことに我が家ではさあ、使うぞ、という時に家電は壊れます。
年賀状を印刷しようとするとプリンタは壊れ、発表会の衣装を縫い始めるとミシンは壊れ、猛暑の日にエアコンは壊れ、家電のありがたさを実感させられます。
まあ、家電は補充が効きますが、好みは大事に使わないといけませんね！ほんと。
こうじゃなきゃと言われると、もう面倒になっちゃいますので、自分の納得できるものを納得できるだけ摂るのが一番ですね✨
こんばんは。暑い日が続きます。
よく、周囲では「食べたいのをどう我慢するか」というおしゃべりが飛び交います。
「どうだましてしっかり食べるか」ばかり考えている私には羨ましい。
食欲も自然と体が決めるところもある。
もう、ラーメン屋さんの前通っても「いいな、美味しそう」なんて感じなくなってるもの。
何かふっと食べたくなるものが浮かんでくるのを逃さず、思いっきり食べる！
神の降臨ですわ。
鰻の神が降臨したり、マメの神が降臨したり、この前はスイカの神が降臨もしました。
もう絶対この機を逃さず、美味しくいただいちゃいます。
食べたい時が本当に美味しい時で、きっと体も欲しているのでしょうね。
もっともっと食べたいものがいっぱい浮かんでくるといいのですが。
暑さに負けず、しっかり食べたいですね！！