野球のバッティングでは。
ボールを待っている時の最初に、バットの先を、ほんの少し、ゆらゆら、揺らした方がいい。
もちろん、揺らさなくても、打てるが。
全く、揺らさないで、不動で、いると、全身の筋肉が、硬直しやすくなってしまう。
ボールに集中するには、バットを揺らさない方がいいだろう。
しかし。ボールを待っている時の最初に、バットの先を、ほんの少し、揺らすと、全身の筋肉をリラックスさせる効果がある。
プロ野球のバッターでも、バットの先を揺らしている人は多い。
テニスで、相手のサービスを、待つ時は、みな、足踏みしたり、体を揺らしたりしている。
それは、全身の筋肉が硬直しないように、そして、意識や体が固定するのを、とめて、意識に緊張感を与えることによって、すぐに、反射的に動けるように、するためである。
それと、同じ理由である。
ボールを待っている時の最初に、バットの先を、ほんの少し、ゆらゆら、揺らした方がいい。
もちろん、揺らさなくても、打てるが。
全く、揺らさないで、不動で、いると、全身の筋肉が、硬直しやすくなってしまう。
ボールに集中するには、バットを揺らさない方がいいだろう。
しかし。ボールを待っている時の最初に、バットの先を、ほんの少し、揺らすと、全身の筋肉をリラックスさせる効果がある。
プロ野球のバッターでも、バットの先を揺らしている人は多い。
テニスで、相手のサービスを、待つ時は、みな、足踏みしたり、体を揺らしたりしている。
それは、全身の筋肉が硬直しないように、そして、意識や体が固定するのを、とめて、意識に緊張感を与えることによって、すぐに、反射的に動けるように、するためである。
それと、同じ理由である。