スポーツジムに行った。

　祝日の今日。

　朝0630起床。録画していたドラマを見る。

　「トライアングル」
　「メイちゃんの執事」
　「ヴォイス」
　「天地人」

　1000まわってバスに乗り、1400円の散発。

　網膜色素変性症な私デスペア。視野が極端に狭い私。先月にも行った同じ散発屋。今日は店のおじさんに手をひかれて散発イスに座る。散発終って、私のかばんがおいてあるまちあい席まで手をひかれて連れて行かれる。

　視野がせばまっているなぁ・・・。

　その後、スポーツジムへ。

　1時間５分あるくあるく。5.3ｋｍ歩く。歩きだして３０分すぎると、体から汗が出てきて、体が熱くなる。こんな感覚は久しぶり。あたたかい血液が体のすみずみまでいきわたる感覚。実に久しぶりの感覚。

　ウォーキングあとは、プールで500ｍ。

　その後風呂に入る。気持ちいい。

　スポーツジムを出てダイエーによりカップめんや冷凍ホウレンソウを買い、家に帰ると1430.

　その後出前一丁にホウレンソウをいれて食べ、菓子パンを食べる。

　その後机に座るもうとうと。

　そんな一日。


　もちろんスポーツジムで着ていたＴシャツはシングル大全集コンのジュンジュンソロＴシャツな私デスペア。