残る準備は

皆生まで１０日を切った。
忙しい身ではあるが
やれることはやったかな。

レースまでにこの週末に
トレーニング以外で
やるべきことは、

バイク最終メンテ

まずは、ギア、チェーンの清掃。
練習でこびりついた
汗と油とほこりを
デグリーズで洗い流し、
粘度の低いオイルを注油。
少しでも軽くしないとね。

それから、ブレーキシューの交換。
カーボンホイルを保護するために
やわらかめのシューをつけているんでね。
出費は大きいけど、
ブレーキは
何より大切なパーツやからね～。

最後に新品タイヤへの交換と
慣らし走行。
パンクで降車をさせられるのは
せっかくのトレを無駄にしてしまうもの。
少々張り込んでも
高級品を装着せねばね。

サドルの高さも最終調整。
調子がいいとサドルを上げる。
これはミリ単位の調整だ。

そして最後に
フレーム磨き。
つるつるにして、少しでも
空気抵抗を減らしておくんだよ～

そして
補給食を入れておく
「ＢＥＮＴＯ　ＢＯＸ」の装着。
中には、皆生必需品の

「小梅ちゃん」も入れなきゃね
明日買いに行こうっと。

ゴーグルにも曇り止めを塗って
しばらく放置。
そうしたら、浸透するような気がしてね。
そうそう
レースウェアも選択しておかないとね。
暑いバージョンと雨バージョンを
揃えておくのだよ。

おっと、脚の毛も剃らねば～

レース前最後の週末。
抜かりのない様準備をすすめよう。