開始体重・・・・・・58.80キロ(2010年5月17日)
9/6体重・・・・・・53.55キロ
今朝の体重・・・・・53.30キロ(ダイエット38日目)
(-5.60キロ)
今朝の体脂肪・・・・33.00
朝・・・・・バナナ1本
ロールケーキ
昼・・・・・ご飯 チキンハンバーグ コロッケ 焼きビーフン 酢の物(春雨)
里芋の煮物 スパサラ クッキー1枚
夜・・・・・ご飯 とんかつ キャベツ あさりの味噌汁 大根おろしのちりめんいり
のり
間・・・・・栗の渋皮煮
なんか信じられないくらい体重が順調に落ちていきます。
どうしたんだろう

減ってるからいいんだけど
さて今日主人の母が、具合が悪くなり病院で点滴
1ヶ月位前から、調子をくずしていたんですが、最近めまいがするそうで心配です。3日後に迫った次男の横浜での結婚式
には、病院の先生からドクターストップがかかり出席出来なくなりました
孫の結婚式に出られず、ショックを受けていたおばあちゃんです。
そんなこんなで、今日はホテルや飛行機などキャンセルしたりすることがあり
、予定も大幅に狂ってきて、スケジュールの立て直しです。本当ならステップリーボックに行くはずが、今から主人の実家へ母の様子見に行ってきます

帰って来て歩ける時間なら歩こうと思います。
それではこれで
9/6体重・・・・・・53.55キロ
今朝の体重・・・・・53.30キロ(ダイエット38日目)
(-5.60キロ)
今朝の体脂肪・・・・33.00
朝・・・・・バナナ1本

昼・・・・・ご飯 チキンハンバーグ コロッケ 焼きビーフン 酢の物(春雨)
里芋の煮物 スパサラ クッキー1枚
夜・・・・・ご飯 とんかつ キャベツ あさりの味噌汁 大根おろしのちりめんいり
のり
間・・・・・栗の渋皮煮

なんか信じられないくらい体重が順調に落ちていきます。



減ってるからいいんだけど

さて今日主人の母が、具合が悪くなり病院で点滴



そんなこんなで、今日はホテルや飛行機などキャンセルしたりすることがあり




帰って来て歩ける時間なら歩こうと思います。

それではこれで
