少しほっとした(^-^;

ダイエット開始・・・58.9㎏

ダイエット・・・・・239日目
（56.3㎏　前日比－0.6㎏）

開始より・・・・・・－2.6㎏

干しぶどう酢・・・・180日目6ヵ月経ちました


朝・・・・・ご飯
　　　　　もやし炒め
　　　　　目玉焼き
　　　　　ウインナ－
　　　　　干しぶどう酢　13粒
　　　　　のり
　　　　　コ－ヒ－



10時・・・・ヤクルトミルミル
　　　　　　マドレーヌ



昼・・・・・なし






今朝の体重、なんと昨日増えた分がそのままそっくり減りました
とは言っても、55㌔台には戻っていません。
でも少しほっとした～～～
午後2時から入院です
それでは退院したら、また更新しま～～～す