風に吹かれたアン

旅歴、40年～世界中を放浪するのが夢。
40ヵ国は行ったけど、コロナで一時中断。
今年はまた挑戦するぞ～（笑）

ストレス太り

2010-06-08 09:01:27 | 介護・家族・健康

ストレスって微妙～～

ストレスから食べ過ぎて（やけ食い）、体調を崩し→体が重くなる→

さらにストレス高まる→体重計を見たくない→食べ過ぎ→さらにストレス

この、笑ってしまうパターン(-_-;)

文字に書いて冷静に見つめると、とても偏った動きですね～

早くこの中から脱出したいです。

 

アン♪


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