66.8Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、66.8Kgでした。
本日も非常に蒸し暑く、かなり汗をかきました。
本来であれば、体重はもうちょっと少ないはずなんですが。
実は、昨夜寝る前に、息子がピザを持って帰ってきて、「温かいうち食え」と執こいものですから、つい3ピース食べて寝てしまったんです。
やはり、総て身になったようです。
何日かかけて、代謝させます。
夜食は厳禁です。