68.2Kg

本日帰宅時68.2Kgでした。
トレーニング後の昨日より、下がっています。
これは、一昨日、体重測定後「つぼ八」で夕食にしたものですから、食べ過ぎてしまったせいです。
最近、気持ちが緩んで、煎餅を食べたりしてしまいます。
簡単にリバウンドをおこしてしまうので、気をつけなくてはなりません。

今まで利用していた、ｇｏｏ簡単ホームページ無料サービスが９月３０日をもって終了しました。
前もって、プロバイダーのサーバーに移行しておきましたが、ちょっと寂しい感じがします。
ホームページの引っ越しは、これで２回目です。
１回目はｇａｉａｘが無料サービスを終了したためｇｏｏに引っ越し、２回目は今回プロバイダーへの引っ越しです。
その都度、勉強になり知識も増えるのですが、なにか友人を失うような喪失感を感じます。
今回は、プロバイダーを変えない限り引っ越しは無いと思います。
ホームページの方も覗いてみてください。
http://www16.ocn.ne.jp/~flhsakai/index.html