68.4Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、68.4Kgでした。
仕事が終わるのが遅くなり、体育館到着が遅れたため、ランニングできませんでした。
それにしても、調子が良くありません。
力の入れ方を、忘れたようです。
軽い重量で、フォーム作りからやり直さなければ。