２００７年１０月

１０月も終わり・・・2007-10-31 23:43:28
67.5Kg・・・2007-10-31 20:38:39
68.6Kg・・・2007-10-30 22:50:09
塩ラーメンとミニビビンバランチ・・・2007-10-30 21:55:35
68.4Kg・・・2007-10-29 21:24:07
69.3Kg・・・2007-10-28 23:55:31
お好み焼き・・・2007-10-28 23:51:23
紅葉・・・2007-10-28 23:29:01
「ブレイブ　ワン」と「スターダスト」・・・2007-10-27 20:30:59
67.2Kg・・・2007-10-27 18:00:04
67.5Kg・・・2007-10-26 20:42:09
67.4Kg・・・2007-10-25 19:25:07
66.5Kg・・・2007-10-24 20:23:45
66.6Kg・・・2007-10-23 19:19:40
65.9Kg・・・2007-10-22 20:36:11
マグロ山かけ丼とロースカツ定食・・・2007-10-22 20:32:04
奥さんのＰＣと新しいルーター・・・2007-10-21 23:32:49
66.8Kg・・・2007-10-21 19:53:01
「グッド・シェパード」と「ヘアスプレー」・・・2007-10-20 21:29:10
66.3Kg・・・2007-10-20 19:50:47
66.5Kg・・・2007-10-19 23:35:47
鮭のづけ丼とミックス定食・・・2007-10-19 23:31:49
67.2Kg・・・2007-10-18 19:55:41
67.1Kg・・・2007-10-17 20:43:23
ナンバープレートホルダー・・・2007-10-16 20:19:49
67.2Kg・・・2007-10-16 19:53:07
68.5Kg・・・2007-10-15 19:14:54
陸事・・・2007-10-15 13:56:28
「ローグ アサシン」と「ミス・ポター」・・・2007-10-14 22:18:13
67.3Kg・・・2007-10-14 20:55:06
トラブル続き・・・2007-10-13 23:11:08
66.9Kg・・・2007-10-13 21:24:41
「サウスバウンド」と「めがね」・・・2007-10-13 20:30:05
タイヤ交換・・・2007-10-13 08:59:48
66.6Kg・・・2007-10-12 20:31:44
68.3Kg・・・2007-10-11 19:00:26
「幸せのレシピ」・・・2007-10-11 15:00:00
本日、当直です。・・・2007-10-10 20:02:31
67.7Kg・・・2007-10-09 20:42:15
67.4Kg・・・2007-10-08 21:22:35
最近ネットで買ったものと坊主最高・・・2007-10-08 14:03:39
お誕生日のケーキ・・・2007-10-07 21:15:44
68.2Kg・・・2007-10-07 20:21:50
ロング・ソロ・ツーリング・・・2007-10-06 23:46:12
67.4Kg・・・2007-10-06 18:31:50
67.4Kg・・・2007-10-05 20:43:19
68.2Kg・・・2007-10-04 20:44:21
68.2Kg・・・2007-10-03 20:48:14
キムチラーメン・・・2007-10-03 12:32:17
68.2Kg・・・2007-10-02 19:35:08
68.4Kg・・・2007-10-01 23:34:32

１０月も終わり

１０月の総括です。

映画：
以下の９本を鑑賞しました。

１１日：幸せのレシピ
１４日：サウスバウンド
　　　：めがね
１５日：ローグアサシン
　　　：ミス・ポター
２０日：グッド・シェパード
　　　：ヘアスプレー
２７日：ブレイブ　ワン
　　　：スターダスト

来月も良い作品がたくさん封切られるようです。
たくさん見に行こうっと。

体重

1日68.4Kgから31日67.5Kgまで0.9Kgの減量でした。
ほとんど変化無しです。
あと1Kgくらい落としたいですね。

ハーレー君

出動2回、407Km走行。
意外に早く寒さが訪れたので、早めにスティーズのプロフェッサーＯＧＡＴＡに、ハーレー君を預けました。
今年はトラブル続きだったので、プロの手で点検して貰うことにしました。
来年は、また元気に走ってくれることでしょう。

10月もあっという間でした。
ハーレー君に乗れなくなった代わりに、映画館通いが復活しました。
来月からまた、面白い映画がたくさん始まるようです。
楽しみです。

67.5Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、67.5Kgでした。
本日は少し調子が戻ってきたようで、何とかベンチプレス110Kgが挙がりました。
　　　　　　　　　　　　
前回挙げた後、1週間トレーニングを休んだため、体調を戻すのにその後1週間半かかりました。
この年になると、本当にリズムが大切になります。
週3回コンスタントにトレーニングできている時は、調子良いのですが、途中休んでしまうと調子を戻すのに、その2～3倍の期間がかかってしまいます。
まぁ、今日は少し調子が戻って良かったです。