76.5Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、76.5Kgでした。
今週は、月水金と三日間、体育館に行くことができました。
やはり、週三回トレーニングできると、すこぶる調子が良く、ストレスも吹っ飛びます。

本日は、愛妻弁当がお休みだったので、職場近くのシルクロードで、週替わり石焼き丼のエビフライ・カレー丼をいただきました。
本日も、大変美味しゅうございましたが、やはり、愛妻弁当が一番であります。
来週、また、よろしくね。