お休み

本日から、年末年始のお休みです。
一年の疲れというほどではありませんが、昼まで寝てしまいました。
生活のリズムが狂うと、体調が崩れる年齢になってしまいました。
頭痛で目が覚めましたが、外出すると治りました。
お休みの間も規則正しく生活しなくてはなりません。
ゴロゴロしていると、体がおかしくなってしまいます。