67.7Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、67.7Kgでした。
仕事が遅くなってしまい、体育館到着が遅くなったため、トレーニングはざっくりと済ませました。
ランニングは5Km走りましたが、膝の調子が悪く、ゆっくりペースでいきました。
さらに、膝をかばうせいで、股関節に負担がきているようです。
でも、やはり運動で汗をかくのは気持ちが良くて止められません。

帰宅すると娘のお誕生日で、ケーキが待ってました。
つい、食べてしまいました。
あっという間に20年が経ってしまいました。
小さかった頃のことが、いろいろ思い出されました。
嫁に行く時はもっといろいろ思い出すんだろうな。
嫁に行ってくれるかなぁ？

68.5Kg

本日帰宅時、68.5Kgでした。
明日は久しぶりにトレーニングに行けそうです。
もう少し落とせると良いのですが。

68.9Kg

本日帰宅時、68.9Kgでした。
今日は体育館が休みだったので、トレーニングもお休みです。
やっぱり、週3回しっかり体を動かしたいですね。

クラス会

先ほどクラス会より戻りました。
およそ26年半前の卒業ですが、当時のことが昨日のことのように思い出されます。
本当に懐かしいですね。

K氏は1年しか在籍しておらず、28年ぶりの再会です。
彼はアメリカに留学すると言って渡米しましたが、国立大学の歯学部に合格してしまったため、短期で帰国し、そのまま入学してしまった異色の人物です。
現在は市内で歯科クリニックを開業されております。
O氏は、学生時代より優秀な方で、一流企業への就職が決まっておりましたが、本人の思うところ有って、我々と同じ職業を選択されました。
卒業の時、みんなの前でそのことを涙ながらに語っていたのを、今でも鮮明に思い出します。
その後彼は、東京で仕事をしながら大学を出て、某学会の有名な賞を取りました。
さらに数年前、某有名大学より工学博士号を取得されました。
ちょうど私が男性更年期でしょうか、精神的に悩んでいた時に彼のこの努力を知り、私の勇気になりました。
いろんな人がいろんな人生を歩んでいます。
そう思うと、なんか勇気づけられることが多いですね。
今日は来ていませんでしたが、海外青年協力隊に参加して数年間ボリビアに行っていた女性もいます。
彼女の激しい人生やO氏のがんばりを思うと、私の悩みなど小さいと思うわけです。
まぁ、それはともかく、四半世紀以上前の思い出話に花を咲かせ、あっという間に時間が過ぎてしまいました。

今日、元気で会えたことに感謝し、再会を約束し、それぞれ帰路に就きました。

68.8Kg

本日、16時頃68.8Kgでした。
これから、専修学校時代のクラス会に行きます。
イタリアンレストランだそうです。
また、肥えてしまいそうです。
卒業して、26、7年になりますが、こうしてみんなと元気に会えるのは、大変嬉しいことです。
今から楽しみです。
行ってきまーす。

68.7Kg

本日19時過ぎ、68.7Kgでした。
何もしないと肥えます。

「レミーのおいしいレストラン」

本日、娘と「レミーのおいしいレストラン」を鑑賞してきました。
料理の才能を持ったネズミのレミーと何をやっても駄目な青年のリングイニがパリの高級レストラン「グストー」で繰りひろげる物語です。
アニメーションだからこそ描ける心に沁みいる感動物語です。
会場では、子供達の笑い声が響き渡り、大人も子供も楽しめるアニメーションだったと思います。
また、本編に先立って「ＬＩＦＴ」という短編アニメーションが流れましたが、これまた大変楽しめました。

単車に乗れるようになったのと、いろいろと忙しいことが続いたせいで、しばらく映画を鑑賞していませんでした。
やはり、映画鑑賞は楽しいですね。
週に1本くらいは、映画鑑賞したいところです。

67.3Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、67.3Kgでした。
今週は、一週間休みだったので、トレーニングをしてもこれくらいの体重にしかなりません。
今日は、久しぶりに36周、5Kmほど走りました。
膝の調子は良くなくて、最初サポーターをして走ってみたのですが、かえって調子が悪く、1周で外しました。
膝が怖くてゆっくり走ったつもりだったのですが、5.2Kmを32分と、以前とあまり変わらないペースでした。
来週、仕事に戻ればもう少し体重が落ちると思います。

68.6Kg

本日19時頃68.6Kgでした。
昼、回転寿司に行ってメールしながら食べていたら、ずいぶんと皿を重ねていました。
やはり、ものを食べる時は集中して食べないと、コントロールも効かなくなります。
気を付けなくては。

67.8Kg

本日、稚内から帰宅時、67.8Kgでした。
さすがに今日は疲れたのでトレーニングは休みました。
蒸し暑い一日でした。

稚内、旅人村（ダビッドソン）

本日、稚内の旅人村（ダビッドソン）に遊びに来ました。
一泊お世話になって明日帰ります。

長沼町ファームレストラン・ハーベスト

本日お寺の帰りに、長沼町のファームレストラン「ハーベスト」で昼食をいただきました。
ファームレストランは、地元産の食材を使った料理を出す、地産地消のレストランです。

写真左がハーベストカレー、中央が長沼マオイとうふと完熟トマトのサラダ、右が長沼ポークステーキとメークインのニョッキセット、です。
農場の中のログハウスで食べる料理は、どれも美味しく、また、爽やかな自然の風は料理にもうひと味添える調味料となっています。

最後は、ブルーベリーのタルトをデザートにいただきました。
こちらでは、手作りのパンやスイーツも販売されております。
特に、白パンやゴマフランス、全粒粉クルミパンはとても美味しく、買ってその場で食べたいくらいでした。
今日は、それらのパンとブルーベリータルトをおみやげに買って帰りました。
そのほか、野菜、くだもの、小物なんかも売っていて、おしゃれなレストランです。
みなさんも一度、行かれてみてはいかが。

67.5Kg

本日トレーニング終了後、67.5Kgでした。
本日は、長沼のファームレストランで美味しい昼食をいただいてきたので、ちょっと肥えちゃいました。
というより、そろそろ減量も限界かな。
食事の量のちょっとの変化が、そのまま体重に反映されます。

今日も大変暑かったのですが、昨日までとは違い、カラッとしていたので気持ちの良い一日でした。
トレーニングも最高に気持ちの良い汗をかくことができました。
思ったほどの汗の量ではなかったのですが、気持ち良かったですね。

67.6Kg

本日22時頃、67.6Kgでした。
本日も朝から蒸し暑く、何もする気になれず、一日中パソコンとにらめっこでした。
実は、gooの無料ホームページサービスが、9月30日をもって終了するとのことで、ホームページの引っ越しをしなくてはならず、引っ越し作業を行っていました。
今度はプロバイダーとして使用させていただいているＯＣＮのサービスを使ってみようと思っています。
大体出来上がったので、あとは少し微調整してアップしようと思います。
そんなことばかりしていて、体を動かさずに昨日より体重が減っていたので、良しとしましょう。

67.9Kg

本日ツーリングからの帰宅時、67.9Kgでした。
当直明けの割には、良い方かな。
今日は、疲れました。