本格断食８日目

中休みとしときますか、
　大人女子だとかいう人たちと話をすると、ファスティング道場とか、高い金払って泊まり込んで断食をしたがっているひとが結構いるんだよね。強制的に断食できる環境、仲間と仲良く励まし合って、そんなんでもいいのかもしれないけど、ちょっと違うんだよな～。
一人断食だと、自分に向き合わざるを得ない、失敗すればその傷は深い、成功すればかなりの自信につながると思う。
衝動に勝てないんだよな、どう食べようか考えてしまう、一日のスケジュールをちゃんと実行して余計な事考えないようにしなくては。