生きてます。 Estou vivendo.

食べてます。Estou comendo.

本格断食21日目

2016-04-29 21:49:43 | Weblog
今日は久々晴れてくれた!

ちょっと寒かったけどね。
精一杯頑張らないとって思う。

今更ながらもうちょっと頭が良くなりたい。
毎日勉強してるけど、あまりうまくいかない。

断食あと三日!

O Tempo de sono hoje 今日の睡眠時間
6:05

O peso de hoje 今日の体重
59.7
地味に50キロ台

O nùmero de passos 今日の歩数
12698

Café da manhã 朝食


Almoço 昼食


Jantar 夕食
コメント (1)
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