生きてます。 Estou vivendo.

食べてます。Estou comendo.

本格断食12日目

2016-04-20 23:31:09 | Weblog
誰も見てないし、少しくらいいいじゃん、こんなことしても楽しくないし。
悪魔のささやき、それもそうだよな、なんて、こんなのに構っちゃいけない、かんがえちゃいけない。
来週になればなれるはず。

O Tempo de sono hoje 今日の睡眠時間
6:00

O peso de hoje 今日の体重
62.1
一日でこの減り方はあまりよくない....

O nùmero de passos 今日の歩数
15886

Café da manhã 朝食


Almoço 昼食


Jantar 夕食
ニンジン・リンゴジュースかんてん

コメント (1)
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